こんにちは！ 恋愛メディア「Polaris（ポラリス）」編集部のRyoです。 ここでは、「彼氏はいらない」と思っている女性がそう感じる理由や別れの切り出し方、また恋愛に興味を持つ方法についてお話しします。 女性が「彼氏はいらない」って言っているのを聞いたりして、なぜかなと疑問に思ったことはないですか？
Ryo
あります！私もそういう時ありますし、周りの女性の友達も「彼氏はいらない」と言っている人が増えた気がします。
アイ
Ryo
確かに、「彼氏いらない」という女性の話は、身近でもよく聞く話題ですね。
そこで本記事では、「彼氏はいらない」と思っている女性がそう感じる理由について解説します。
併せて、「彼氏いらない」と思った時の別れ方の、そしてまた恋愛に興味を持つ方法についても紹介します。
本記事を読めば、なぜ「彼氏はいらない」と女性が思うのか、「彼氏いらない」ので別れたい時の方法、そして、また恋愛がしたいと思った時のきっかけがわかります。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
女性が「彼氏はいらない」と思う割合
女性が「彼氏はいらない」と思う割合って、どのくらいなんでしょう。
アイ
Ryo
女性が「彼氏はいらない」と感じるという実際の調査結果がありますので、見ていきましょう。
国が行った調査によると、18歳以上の未婚の女性は約66％で、既婚女性を大きく上回る結果でした。
そのうち、恋愛や異性との交際に興味がないと答えた人は、約半数の30％にも上ります。
また、未婚女性のうち約17％が、異性と付き合ったことや性交の経験がないということです。
この女性が「彼氏はいらない」と思う割合は、10年前と比べると約15％も上昇しています。
女性が「彼氏はいらない」と思う理由7選
女性が「彼氏はいらない」と思う理由には、どういうものがあるんですか？
アイ
Ryo
では、女性が「彼氏はいらない」と思う理由を7つ紹介します。
理由①：仕事や勉強が忙しいから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の1つ目は、仕事や勉強が忙しいからです。
女性の社会進出で、女性も男性と同じように仕事をこなさなければならない状況になりました。
昭和や平成の初めまでは、女性は学校を卒業したら結婚して家庭に永久就職するのが幸せだと言われていた時代。
女性が「彼氏はいらない」と考える人が増えるのは、親より上の世代と恋愛に対する環境が全く違うことがあります。
恋愛にのめり込んでいる間に、周りに仕事でも勉強でも差をつけられてしまうのが怖いという女性は年々増えていて、それが「彼氏はいらない」という思いにつながっているようです。
Ryo
女性も社会の中で男性のように振る舞わないといけなくなった、というのが根本原因なのかもしれません。
理由②：付き合いたいと思う男性と出会えてないから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の2つ目は、付き合いたいと思う男性と出会えてないからです。
「付き合いたいと思う男性と出会えない」という悩みを持つ女性はとても多いです。
女性もバリバリ仕事をする時代になって、会社と家を往復するだけ、休みの日は疲れて一日家にいる、なんて女性が増えています。
学生も、昔はサークルやバイト先の飲み会などで男性と出会う機会がありましたが、最近はどちらにも参加してないという人も少なくありません。
知り合いの男性が増えるほど理想の相手も見つけやすくなりますが、最近は交友関係が狭くなって、女性が「付き合いたいと思う男性と出会えない」現象が起こっているようです。
Ryo
昔のように、人の恋愛や結婚の世話をしたがるお節介な親戚や隣人がいなくなったこともこの現象を一段と進めています。
理由③：付き合うのが面倒だと感じているから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の3つ目は、付き合うのが面倒だと感じているからです。
男性と付き合うのだけでなく、人と付き合うのが苦手だ、面倒くさいという女性も多くなっています。
ある調査によると、女性が彼氏を作らない理由の一つに、「学校や職場での人間関係を壊したくない」というのがあるそうです。
女性が生活をする中で人間関係がとても複雑になってきて、男性と付き合うのも面倒だと感じるしがらみが多くなっているようです。
男性と付き合って友人関係が壊れていじめにあったり、職場での人間関係がぎくしゃくするようなら彼氏はいらない、と考える女性は確実に増えています。
Ryo
男性が女性に付き合うのを断られるのは、自分に好意がないのではなく、付き合いたいという熱量を周りの人間関係に奪われている可能性もあります。
理由④：趣味や一人の時間を大切にしているから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の4つ目は、自分の趣味や一人の時間を大切にしているからです。
女性が「彼氏はもういらない」と感じる理由に、女性も男性並みに仕事をして金銭的に余裕が出てきたので、多趣味になって恋愛以上に魅力的なものに出会ったということがあります。
代表的なものが「推し活」で、現実の恋愛よりも、異次元の恋愛対象に時間もお金も費やす女性が急増しています。
また、SNSが広まって、自分の暮らしや食事、旅行の様子をリアルタイムでアップすることで、ネットの先にいる人たちとの繋がりを楽しむ女性も多いです。
女性が彼氏がいらなくなったのは、趣味や一人の時間を大切にすることで、孤独ということが気にならなくなったことがあります。
Ryo
逆に、趣味の場や価値観が合えば、男女ともに出会うチャンスが広がっているとも言えます。
理由⑤：束縛されたくないから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の5つ目は、束縛されたくないからです。
最近は、束縛する男性が増えているというより、束縛を嫌う女性が増えているようです。
ある恋愛の意識調査では、恋人に束縛をやめてほしいと思っている人は、男女とも全体の10％強で同じくらいの割合だったとの報告があります。
逆に、少しの束縛ならされたいと感じる女性は30％ほどいて、女性の方が、多少の束縛を愛情ととらえる人が多いという結果でした。
ただ、女性も自由な時間を楽しいと感じてきて、束縛を“不自由“＝時間を奪われる＝損、と考えるようになっていることも事実です。
Ryo
男女ともに、恋愛の楽しみとその他の楽しみを両立させて、相手に執着しないようにすることが大事ですね。
理由⑥：過去の恋愛にトラウマがあるから
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の6つ目は、過去の恋愛にトラウマがあるからです。
恋愛に痛みは付きものですが、それがDVだったり、浮気などの裏切りだったりとトラウマになるほどの傷だと、異性と出会おうと積極的にはなれません。
過去の恋愛のトラウマはその人の意識に「私はいつもこうだ」というパターンの思考をすりつけて、結局次の恋愛も同じ結果を引き寄せるという負のスパイラルに堕ちることも。
過去の恋愛がトラウマになると、どんなに目の前に良い出会いが待っていたとしても、それを信じて進むことは難しいです。
Ryo
過去の恋愛にトラウマがあると思ったら、焦らずにその傷をまず受け入れて、ゆっくり自分や家族、友達などとの時間を楽しみましょう。
必要な時は、専門のカウンセリングを受けてみることもおすすめです。
理由⑦：付き合うことができないので強がっているだけ
女性が「彼氏はいらない」と思う理由の7つ目は、付き合うことができないので強がっているだけです。
「彼氏はいらない」という女性の中には、本当は彼氏が欲しいのに強がっている、それを認めたくないという人がいます。
これは、過去に好きな人に酷く振られたことや、男性から無視された、いじめられたなどの男性へのトラウマがあることが理由の一つです。
また、親からの教育や束縛が強烈で、男性と全く付き合うことを許されず、恋愛経験がないコンプレックスが強がりの原因との調査結果もあります。
このタイプは、何かをしてあげようとするほど自分の殻に籠る傾向があり、強がっているのがわかったら、周りはやさしく見守って必要な時にのみ手を貸すのが得策です。
Ryo
もし、男性で、自分の好きな人がこのタイプの女性なら、気長に待ってあげる忍耐や、その人が心を開くように信頼される行動が必要です。
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【別れたい】「彼氏いらない」と感じたときの別れ方
女性が「彼氏いらない」と感じて、別れたくなった時の別れ方ってありますか？
アイ
Ryo
「彼氏はいらない」と女性が感じた時に別れを切り出す方法を3つ紹介しますね。
別れ方①：LINEでシンプルに伝える
「彼氏いらない」と感じた時の別れ方の1つ目は、LINEでシンプルに伝えることです。
会って話すのではなく、LINEでシンプルに伝えるのは面倒な話し合いを極力避けられるメリットがあります。
LINEで別れを伝えるのは、話し合いを避けたい、また、話し合うことは何もないということを暗に意味しています。
「彼氏はいらない」という欲求を、女性はなんとなく感じるというところから始まります。
「彼氏はいらない」という欲求は、これといった原因があるわけでもないので、そのなんとなく別れたいのを伝えたり、突っ込まれたり、責められたりするのは面倒。
LINEは直接話す必要はないので、余計な感情を高ぶらせることも、話し合いをこじらせることも避けられ、別れ話を早めに終わらせられる可能性があります。
Ryo
LINEで別れ話を切り出す際のコツは、相手のペースに巻き込まれず、自分のタイミングでやり取りをすることです。
別れ方②：「他に好きな人ができた」と伝える
「彼氏いらない」と感じた時の別れ方の2つ目は、「他に好きな人ができた」と伝えることです。
「他に好きな人ができた」と伝えるのは、別れ話を早くスムーズに終わらせるのに効果的です。
なぜならば、何をどう頑張っても、その人の気持ちは変えることができないから。
また、あなたに非はないんだということを伝えることができる方法でもあります。
他に好きな人ができたと言うと、多少の愚痴や怒りからの文句は言われる可能性がありますが、早く諦めてもらえるという利点があります。
Ryo
嘘をつくのが苦手な人は、心の中で「好きな人（自分なんだけど）ができた」と思いながら話すのがおすすめです。
別れ方③：相手との距離を置く
「彼氏いらない」と感じた時の別れ方の3つ目は、相手との距離を置くことです。
今すぐ「別れた」という結果が欲しいということでなければ、物理的に会えないとか時間がないという距離感を作り、心の距離も自然と離れていくようにするのがおすすめです。
理由は、仕事が忙しい、副業を始めた、新しい趣味を始めた、資格の勉強をしているなど。
ここでのポイントは、距離を置きたい理由に友人や家族との時間を持ち出すことを極力しないこと。
自己投資や将来の人生設計などの時間を充てたいと言うことで、相手に反論をさせないという効果もあり、距離を置きやすくなります。
Ryo
これを機会に実際に何か新しいことを始めてみると、世界観や価値観が変わって、恋愛もステージアップできるかもしれません。
「彼氏いらない」と思う状態から恋愛に興味を持つ方法
もし、女性が「彼氏いらない」と思う状態から、恋愛に興味を持つにはどうしたらいいですか？
アイ
Ryo
それでは、女性が恋愛をしたいと感じた時にきっかけを作るおすすめの方法を、3つ紹介しますね。
方法①：人気の恋愛ドラマや映画を見る
「彼氏いらない」と思う状態から恋愛に興味を持つ方法の1つ目は、人気の恋愛ドラマや映画を見ることです。
まずは、架空の恋愛ドラマや映画を見て、恋愛したいという気持ちをアップさせることが大事です。
行動には、先に心が動くことが必要で、心が動かないまま行動すると長続きせず、「やっぱり自分には無理だった」と自己価値を下げることになってしまいます。
人気の恋愛ドラマや映画を見る際のポイントは、必ずハッピーエンドのものにするということ。
自分を「こんな恋愛がしたい」という気持ちにさせることが、「彼氏はいらない」という状態から抜け出せるきっかけになります。
Ryo
ネタバレまではいかないとも、他の人のレビューなどを参考にして恋愛ドラマや映画を選ぶのも良いでしょう。
方法②：初対面の男性と出会う機会を作る
方法①を試してみて、実際に恋愛に対して気持ちが上がってきたら、初対面の男性と出会う機会を作ってみましょう。
行動に移そうとすることで、例えばメイクを変えてみたり、服を新しくしたりと、相乗効果で自分も身の回りにも変化が起きます。
そうすると、そのワクワク感が周りに伝わって、良縁が舞い込んでくることも。
また、積極的に友達や会社の同僚などにセッティングしてもらったり、婚活サイトやマッチングアプリなどに登録してみるのもおすすめです。
今まで周りにいなかったような男性と出会える可能性が広がります。
Ryo
初対面の男性との出会いを作る裏技は、まず身近な人に男性を紹介してあげることです。
友人カップルなどから出会いのきっかけが生まれるのは、いろんな調査で統計的に多いことが証明されています。
方法③：結婚や出産など将来のことを考える
結婚や出産など、将来のことを真剣に考える時間を持つことも、恋愛に興味を持とうというモチベーションになります。
自分がどんな結婚をして子供を産んだりするのかなとイメージすると、何か一つ違う将来が見えて気持ちが前向きになったりします。
ここで大事なことは、現実面で、今の年齢やお金、キャリアや親のことなどを考えて焦ると逆効果になるということ。
街で見かける幸せそうな家族をただ羨んだり、自信を失ったりするのではなく、自分の将来に合わせるようにイメージしましょう。
Ryo
自分の結婚や出産のイメージと同時に、結婚式場や赤ちゃん用品の売り場などに足を運んでみると、もっと現実味を感じることができますよ。
まとめ：彼氏をいらないと思っている女性は今は恋愛に興味がない
さて、〇〇（タイトル）はいかがでしたか？
Ryo
「彼氏はいらない」と思っている女性には、恋愛に割く時間がなかったり、興味をなくしていたり、恋愛トラウマや傷が深かったりとさまざまな理由があります。
いずれにしても、今は恋愛に対する興味よりも、他のことに夢中になったり傷を癒す方が大事な時期だと言えます。この時期も楽しむことで、次の恋愛がもっと充実するはずです。
