【直接言うべき?】彼氏との円満な別れ方7選|LINE例文,別れを切り出すときの言葉も

本記事でわかること
  • 彼氏と円満な別れ方をするための準備は、電話・LINEの頻度を減らすこと
  • 彼氏との円満な別れ方を実現するポイントは、直接会って伝えること
  • 別れるときに彼氏に送るLINE例文
  • 彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉
  • 彼氏とどうしても別れられない理由は、彼氏のモラハラやDVがひどいから

Ryo

こんにちは! 恋愛メディア「polaris(ポラリス)」編集部のRyoです。

今回は彼氏との円満な別れ方について解説していきます。

彼氏と別れたいけど別れ方がわからず困っている、なんてことありませんか?

今すぐにでも彼氏と別れたいけど、円満な別れ方がわからなくて踏み出せません。

会うのも気が引けるし、電話とかLINEでの別れ方ってありなのかなとか色々考えて夜も眠れません。

アイ

Ryo

彼氏が嫌いで別れることもあるし、好きだけど別れなきゃいけないなど色んな別れ方もありますよね。

そこで本記事では、彼氏との円満な別れ方を解説していきます。

併せて、別れるときに彼氏に送るLINE例文も紹介します。

この記事を読めば、彼氏と揉めない円満な別れ方が出来るようになります。

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉も解説しているので、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。

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この記事を書いた人

Ryo

大学卒業後メディア運営の会社に入社し、Webマーケ全般に携わる。1年後に退職し、恋愛メディア「Polaris(ポラリス)」を立ち上げ、編集長に就任。マッチングアプリの使い方、デートの楽しみ方など、恋愛のノウハウをロジカルな視点からわかりやすく解説するのが得意。

目次

彼氏と円満な別れ方をするための準備

円満な別れ方のためになにか前もって準備するべきことはありますか?

アイ

Ryo

準備をしっかりしておけば、彼氏との円満な別れ方を成功させることが出来ますよ。

彼氏と円満な別れ方をするための準備
  • 会う機会を減らしておく
  • 別れたい理由を明確にしておく
  • 電話・LINEの頻度を減らす

Ryo

では一つずつ解説していきます。

 

準備①:会う機会を減らしておく

彼氏と円満な別れ方をするための準備1つ目は、会う機会を減らしておくことです。

会う機会を徐々に減らしていくことで、彼氏と円満な別れ方が出来ます。

残念な別れ方になる一番の理由は、前触れもなくいきなり別れをきりだすことです。

最近会ってくれないけど気持ちがさめたのかな、と彼氏にあらかじめ感じさせておくと混乱を防げます。

Ryo

突発的に別れて後悔することを防ぐためにも、関係性を見つめ直す機会は大切です。

 

準備②:別れたい理由を明確にしておく

彼氏と円満な別れ方をするための準備2つ目は、別れたい理由を明確にしておくことです。

彼氏との円満な別れ方のためには、理由を明確にしておく必要があります。

相手を納得させるためには、別れたい理由をしっかり伝えることが大切です。

しかし、別れ話の流れによっては理由が曖昧になってしまうこともありますので、前もって決めておきましょう。

Ryo

理由を決めると、感情に任せあれもこれもと不満をぶつけて別れ話がこじれることを防げます。

なお、彼氏に疲れたと感じる理由については、下記の記事で詳しく解説しています。

 

準備③:電話・LINEの頻度を減らしておく

彼氏と円満な別れ方をするための準備3つ目は、電話・LINEの頻度を減らしておくことです。

彼氏との電話・LINEなどの連絡を控えることで、円満な別れ方が出来ます。

会う機会を減らすのと同様、距離を取って置くと余計なダメージを与えずに済みます。

加えて心配をさせないために、「仕事で忙しい」などと伝えておくと相手も納得しやすくなります。

 

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント7選

そうそう彼氏への不満が溜まって早く別れたいんですけど、揉めて疲れるのも嫌だし…。

すっきり後腐れない別れ方があればいいのに!

アイ

Ryo

彼氏との円満な別れ方は以下の7つです。

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント
  • ポイント①:理由をはっきり伝える
  • ポイント②:納得いくまで話し合う
  • ポイント③:直接会って伝える
  • ポイント④:自分の悪いところは素直に謝る
  • ポイント⑤:今までの感謝を伝える
  • ポイント⑥:人の多い場所で話す
  • ポイント⑦:感情的にならないようにする

Ryo

では一つずつ解説していきます。

 

ポイント①:理由をはっきり伝える

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント1つ目は、理由をはっきり伝えることです。

別れたい理由をはっきり伝えることで、彼氏との円満な別れ方が出来ます。

別れ話ではつい相手を気遣って言葉を濁しがちですが、それでは「まだ自分のこと好き?」と勘違いさせてしまいます。

曖昧にすることなく、「〇〇だから別れたい」とはっきり伝えて彼氏を納得させることが出来ます。

Ryo

「他に好きな人が出来た」など言いにくいかもしれませんが、諦められる理由が一番効果的です。

 

ポイント②:納得いくまで話し合う

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント2つ目は、納得いくまで話し合うことです。

彼氏と納得のいくまで話すことも、円満な別れ方の一つです。

彼氏と別れるのに話し合いは避けては通れませんし、今後の関係を左右する重要なポイントです。

別れの理由や改善できないかなどを洗いざらい話すことで、その後友人として関係を続けることが出来るかもしれません。

Ryo

しっかり話し合うことで突発的な別れを防ぎ、恋愛を続けることも出来ます。

 

ポイント③:直接会って伝える

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント3つ目は、直接会って伝えることです。

彼氏と直接会うことで、円満な別れ方が出来ます。

LINEやメールの文字情報だけでは細かいニュアンスが伝わらず、話がこじれることもあります。

細かいニュアンスや雰囲気を伝えるためにも、直接会うことをおすすめします。

 

ポイント④:自分の悪いところは素直に謝る

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント4つ目は、自分の悪いところは素直に謝ることです。

自分の悪いところも認めるのも、彼氏との円満な別れ方の一つです。

別れ話とはつまり相手のダメなところをきっぱり伝える行為です。

一方的だと悪印象になりますので、しっかり自分の欠点も謝ることで後腐れない別れ方が出来ます。

Ryo

悪い別れ方をすると、相手がその後攻撃的になる可能性もありますので注意しましょう。

 

ポイント⑤:今までの感謝を伝える

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント5つ目は、今までの感謝を伝えることです。

彼氏に今までの感謝を伝えることも、円満な別れ方のポイントです。

別れ話でお互いの欠点を洗いだし、双方納得できたとしてもそのままだと不満が残ります。

別れ話の最後には必ず感謝を伝えることで、ハッピーエンドにすることが出来ます。

Ryo

あくまでも感謝であって、ヨリを戻す可能性がある言葉を掛けてはいけませんよ。

 

ポイント⑥:人の多い場所で話す

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント6つ目は、人の多い場所で話すことです。

なぜなら、公の場所で話すことは、双方が感情的になり過ぎることを防ぎ、冷静に話すための手助けになります。

具体的には、カフェや公園など、リラックスできてかつプライバシーが守られるような公共の場所がおすすめです。

適切な場所で別れ話をすることで、彼氏と円満な別れを迎えられる可能性が高まるのです。

 

ポイント⑦:感情的にならないようにする

彼氏との円満な別れ方を実現するポイント7つ目は、感情的にならないようにすることです。

感情的にならないことで、彼氏との円満な別れ方が出来ます。

別れ話では今までの不満が爆発して怒ったり、泣いたりして揉めることも多いでしょう。

感情的になると実のある議論が出来ないので、あくまで冷静に理由と意志を伝えましょう。

Ryo

感情的な別れ話は平行線のままで疲れるだけですし、最悪の別れ方になります。

 

別れるときに彼氏に送るLINE例文

直接会うのが良い別れ方だとはわかってるんですが、どうしても気が乗らないです…。

アイ

Ryo

会うのが難しい場合は、LINEで別れを切り出してもOKです。

ここでは、彼氏と良い別れ方ができるLINEの例文を紹介します。

 

例文①:「今までありがとう」

突然ごめんね!

〇〇とは付き合ってて楽しいこともあったけど、もう無理かなって思ってる。

今までありがとう。

Ryo

最後に感謝を伝えるのは重要ですね。

 

例文②:「気持ちが冷めた」

急にごめんね。

〇〇も気づいているかもしれないけど、正直気持ちが冷めちゃった。

これ以上一緒にいるのは無駄だと思うから、別れよう。

Ryo

少し冷たいくらいにきっぱり伝えることが大切です。

 

例文③:「他に好きな人ができた」

〇〇、ごめんね。

実は、他に好きな人ができました。

これから一緒にいても〇〇のことを大切に出来ないから、別れよう。

Ryo

好きな人ができた、というのはヨリを戻す可能性がゼロに等しいので相手を納得させることが出来ます。

 

例文④:「別れてもいい関係でいよう」

〇〇と一緒にいて楽しかったけど、将来が見えないから別れたいです。

恋人としては喧嘩ばかりだったけど、友達として別れてもいい関係でいよう

Ryo

人との関係は様々な形がありますので、別れたからと言って音信不通になる必要はありません。

 

例文⑤:「仕事を優先したい」

突然ごめんなさい。

仕事を優先したいから別れましょう。

最近忙しくて全然会えなかったから、寂しい思いをさせてごめんなさい。

Ryo

仕事など、未来を見据えた前向きな理由は相手も納得しやすいです。

 

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉

別れ方のポイントがわかったので、あとは彼氏に伝えるだけ!

でも、どうやって切り出したらいいんだろう…

アイ

Ryo

別れを切り出すおすすめの言葉を紹介します。

以下の5つです。

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉
  • 「話したいことがある」
  • 「言いにくいんだけど」
  • 「今電話できる?」
  • 「あのさ」
  • 「ちょっと聞いてほしいんだけど」

Ryo

では一つずつ解説していきます。

 

言葉①:「話したいことがある」

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉1つ目は、「話したいことがある」です。

「話したいことがある」という言葉は大事な話の常套句ですので、相手も真剣に話を聞く姿勢を整えることが出来ます。

予定合わせの際に言っておくと、「いつものデートじゃなさそう」と彼氏に気付かせることが出来ます。

Ryo

別れ間際は彼氏も不穏な空気を感じているでしょうから、逆に向こうから別れ話を振ってくれるかもしれません。

 

言葉②:「言いにくいんだけど」

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉2つ目は、「言いにくいんだけど」です。

別れ話の際に相手が一方的過ぎたり、冷たすぎたりするとこちらも感情的になってしまいますよね。

相手を傷つけてしまう申し訳なさを醸し出し、誠実な印象を与えられます。

Ryo

その後にきっぱりと別れを告げるときの冷酷さを少し和らげてくれる言葉です。

 

言葉③:「今電話できる?」

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉3つ目は、「今電話できる?」です。

会うことに気が引ける場合は、まず電話をしてみるのがいいでしょう。

そこから電話で別れ話をしてもいいですし、今度会ってじっくり話すなどの予定を立てることが出来ます。

Ryo

良い別れ方が出来るかどうか頭の中だけで考えて解決しない人は、とりあえず彼氏に電話して反応をみましょう。

 

言葉④:「あのさ」

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉4つ目は、「あのさ」です。

別れ話を重くさせたくない、カジュアルな切り出し方に適しているのがこの言葉です。

真剣な話が苦手なカップルや前向きな別れ方を考えているときは「あのさ」と明るく切り出してみましょう。

Ryo

お互いが自立していて、冷静な話し合いができるカップルはこのくらいライトな方がいいかもしれませんね。

 

言葉⑤:「ちょっと聞いてほしいんだけど」

彼氏に別れを切り出すときの最初の言葉5つ目は、「ちょっと聞いてほしいんだけど」です。

真面目な話を切り出すと「そういうのいいから」と、うやむやにしがちな彼氏にはこの言葉が良いです。

話を聞いてほしいと目的をはっきり伝えることで、相手は聞かざるを得なくなります。

Ryo

同棲カップルや友達のようなカップルは真剣な話し合いを避けがちですので、この言葉を使ってみましょう。

 

【別れ方】彼氏の反応パターン別対処法

なるほど円満な別れ方の準備は万端です。

でも、彼氏の反応が予想できなくてちょっと怖いかも…

アイ

Ryo

では、彼氏と良い別れ方にもっていくために、彼氏の反応別に対処法を紹介します。

 

怒られた場合

怒ってしまうのは感情の整理がついておらず、一種のパニックに近い状態ですので、反論してはいけません。

ぐっと抑えて話を聞くことで、次第に相手も気持ちが落ち着いてきます。

Ryo

クレームの対応もとにかく相手の話を聞くことが鉄則と言われていますよね。

 

泣かれた場合

彼氏が泣いてしまったとき、ついつい優しくしてしまいがちですがそれはNGです。

可哀想になって別れにくくなるので、毅然とした態度で別れ話を進めましょう。

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別れ話で彼氏に泣かれてしまった、というのは別れたいけど別れられない理由としてとても多いです。

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黙られた場合

黙るという行動には、色んなことを考えていたり感情が目まぐるしく動いていることが考えられます。

相手も精神的に困っている状況なので、一旦切り上げてお互いに考える時間を作りましょう。

Ryo

沈黙を埋めるためにペラペラとしゃべり続けるのは、一方的ととられかねないのでおすすめしません。

 

「別れたくない」と言われた場合

別れたくないと言われた場合は一旦お開きにして、時間を置きましょう。

考える時間を設けることで、彼氏も意固地にならずに考えを変えてくれるかもしれません。

Ryo

埒が明かない場合の最終手段として、LINEのブロックと自然消滅を待つという手もあります。

 

感情的になって罵声を浴びせてきた場合

感情的になって大声を出しがちな彼氏の場合は、第三者の目がある場所で別れ話をすることをおすすめします。

公園やランチ時のカフェなど、大声を出しづらい環境によって冷静な話し合いが出来ます。

Ryo

激怒する男性はプライドが高いことが多いので、第三者にみっともない姿を見せたくないという抑止力が働きます。

 

【別れたいけど】彼氏とどうしても別れられない理由

なるほど円満な別れ方の準備は万端です。

でも、彼氏の反応が予想できなくてちょっと怖いかも…

アイ

Ryo

彼氏と別れたいのに別れられない理由は以下の3つです。

彼氏とどうしても別れられない理由
  • 理由①:彼氏がいない状態になるのが嫌だから
  • 理由②:彼氏のモラハラやDVがひどいから
  • 理由③:情が湧いてしまっているから

Ryo

では一つずつ解説していきます。

 

理由①:彼氏がいない状態になるのが嫌だから

彼氏とどうしても別れられない理由の1つ目は、彼氏がいない状態になるのが嫌だからです。

 

 

理由②:彼氏のモラハラやDVがひどいから

彼氏とどうしても別れられない理由の2つ目は、彼氏のモラハラやDVがひどいからです。

 

 

理由③:情が湧いてしまっているから

彼氏とどうしても別れられない理由の3つ目は、情が湧いてしまっているからです。

 

 

 

まとめ:彼氏と誠実に話し合って円満な別れ方をしよう

さて、彼氏との円満な別れ方9選|LINE例文もはいかがでしたか。

本記事のまとめ

◆彼氏との別れを考える理由

  • 理由①:気持ちが冷めてしまったから
  • 理由②:性格が合わないから
  • 理由③:なかなか会えないから
  • 理由④:触れたくなくなったから
  • 理由⑤:喧嘩ばかりで疲れたから
  • 理由⑥:恋愛より仕事や趣味が大切だから
  • 理由⑦:他の人を好きになったから

◆彼氏との円満な別れ方9選

  • 別れ方①:理由をはっきり伝える
  • 別れ方②:納得いくまで話し合う
  • 別れ方③:ヨリを戻す可能性を残さない
  • 別れ方④:感情的にならない
  • 別れ方⑤:「好きじゃなくなった」と伝える
  • 別れ方⑥:直接会って伝える
  • 別れ方⑦:自分の悪いところは素直に謝る
  • 別れ方⑧:今までの感謝を伝える
  • 別れ方⑨:気遣いや優しさを見せない

◆別れるときに彼氏に送るLINE例文

  • 例文①:「今までありがとう」
  • 例文②:「気持ちが冷めた」
  • 例文③:「他に好きな人が出来た」
  • 例文④:「別れてもいい関係でいよう」
  • 例文⑤:「仕事を優先したい」

◆【別れ方】彼氏に切り出すための言葉

  • 言葉①:「話したいことがある」
  • 言葉②:「言いにくいんだけど」
  • 言葉③:「今電話できる?」
  • 言葉④:「あのさ」
  • 言葉⑤:「ちょっと聞いてほしいんだけど」

◆彼氏と円満な別れ方をするための準備

  • 準備①:会う機会を減らしておく
  • 準備②:別れたい理由を明確にしておく
  • 準備③:電話・LINEの頻度を減らす

◆【別れ方】彼氏の反応パターン別対処法

  • パターン①:怒った
  • パターン②:泣いた
  • パターン③:黙った
  • パターン④:「別れたくない」と言われた
  • パターン⑤:感情的になって罵声を浴びせてきた

Ryo

彼氏との円満な別れ方で一番大切なのは冷静に話し合うことです。

誠実に話し合いお互いに納得し、新しい生活を手に入れましょう。

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