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【直接言うべき?】彼氏との円満な別れ方9選|LINE例文も

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本記事でわかること
  • 彼氏との別れを考える理由は喧嘩ばかりで疲れたから
  • 彼氏との円満な別れ方は今までの感謝を伝えること
  • 別れるときに彼氏に送るLINE例文は「別れてもいい関係でいよう」
  • 彼氏に切り出すときの言葉は「ちょっと聞いてほしいんだけど」
  • 彼氏と円満な別れ方をするための準備は電話・LINEの頻度を減らす
  • 彼氏の反応パターン別対処法

レン

こんにちは! 恋愛メディア「polaris(ポラリス)」編集部のレンです。

今回は彼氏との円満な別れ方について解説していきます。

彼氏と別れたいけど別れ方がわからず困っている、なんてことありませんか?

今すぐにでも彼氏と別れたいけど、円満な別れ方がわからなくて踏み出せません。

会うのも気が引けるし、電話とかLINEでの別れ方ってありなのかなとか色々考えて夜も眠れません。

アイ

レン

彼氏が嫌いで別れることもあるし、好きだけど別れなきゃいけないなど色んな別れ方もありますよね。

そこで、このページでは彼氏との円満な別れ方を解説していきます。

あわせて、LINEの例文も紹介します。

この記事を読めば、彼氏と揉めない円満な別れ方が出来るようになります。

彼氏と別れたいと思っている人、別れ方がわからずに踏み出せない人は是非最後まで読んで参考にしてくださいね。

 

目次

彼氏との別れを考える理由

彼氏に不満があって別れを考えているんですけど、皆どういうときに別れを意識するんですかね。

アイ

レン

彼氏との別れを考える理由は様々です。

例えば以下の7つです。

彼氏との別れを考える理由
  • 気持ちが冷めてしまったから
  • 性格が合わないから
  • なかなか会えないから
  • 触れたくなくなったから
  • 喧嘩ばかりで疲れたから
  • 恋愛より仕事や趣味が大切だから
  • 他の人を好きになったから

レン

では一つずつ紹介していきます。

 

理由①:気持ちが冷めてしまったから

彼氏との別れを考える理由1つ目は、気持ちが冷めてしまったからです。

彼氏への気持ちが冷めてしまったと気づいたとき、女性は別れを考えるようです。

「好き」と言われて何も思わなかったり、そっちのけで遊びに行くなど、彼氏がどうでもいいと感じることはありませんか?

彼氏の存在がどうでもよくなってしまった場合は、円満な別れ方をして次に進むのがいいかもしれません。

レン

冷めた恋が復活することは稀ですので、早めに別れを切り出すのがおすすめです。

 

理由②:性格が合わないから

彼氏との別れを考える理由2つ目は、性格が合わないからです。

彼氏と性格が合わないと感じたときも、別れを考えるきっかけです。

几帳面な彼女とルーズな彼氏など、性格の不一致は喧嘩のもとになります。

歩み寄ることも大切ですが、相手に合わせて無理しすぎる場合は別れを考える必要があります

レン

同棲カップルでは特に性格の不一致は問題になります。

彼氏を許せるかどうかが別れのポイントになるでしょう。

 

理由③:なかなか会えないから

彼氏との別れを考える理由3つ目は、なかなか会えないからです。

彼氏とあまり会えないことも別れの理由になります。

休日に彼氏をデートに誘っても、「仕事が忙しい・疲れてる」と断られる人は多いようです。

何のために付き合っているのかわからないほど会うことが出来ない場合は、別れを考えましょう。

レン

いつも一緒にいられると思って同棲したのに、勤務帯のせいですれ違うなどもあるあるですよね。

 

理由④:触れたくなくなったから

彼氏との別れを考える理由4つ目は、触れたくなくなったからです。

彼氏に触れたくない、触れられたくないのは別れを考える理由の一つです。

カップルの円満にはスキンシップがつきものですよね。

彼氏と触れ合いたくないのは、一緒にいても幸せにはなれないので別れのサインと言えます。

レン

同棲カップルで家族同然になってしまうと、通称「ぬいぐるみペニスショック」に陥ることもよくあるようです。

 

理由⑤:喧嘩ばかりで疲れたから

彼氏との別れを考える理由5つ目は、喧嘩ばかりで疲れたからです。

彼氏と喧嘩ばかりしているのも、別れを考える理由になります。

相手を許すことが出来ず、喧嘩ばかりで心身ともに疲れているのは別れのサインです。

喧嘩でより良い関係が築けているなら問題ないですが、お互い反省していない場合は要注意です。

レン

喧嘩の勢いで感情的に別れてしまうのも、終わってから後悔するかもしれないので気を付けましょう。

 

理由⑥:恋愛より仕事や趣味が大切だから

彼氏との別れを考える理由6つ目は、恋愛より仕事や趣味が大切だからです。

彼氏よりも仕事や趣味を優先したいというのも、別れを考える理由になります。

仕事が順調だったり、趣味が充実していたり、「彼氏なんていらない!」と思うことはありませんか。

自分の成長や人生の充実を優先する前向きな理由なので、円満な別れ方が出来るかもしれません。

レン

今は女性が一人で生きていける時代と言われますので、彼氏を作らないのは珍しいことではありません。

 

理由⑦:他の人を好きになったから

彼氏との別れを考える理由7つ目は、他の人を好きになったからです。

彼氏ではなく他の人を好きになってしまい、別れを考える人もいます。

彼氏と上手くいっていないときは特に、他の男性に惹かれることも多いでしょう。

一時的な感情に流れずに冷静に見極め、違う男性と居る方が幸せであれば別れるのは自然なことです。

レン

彼氏に申し訳なく思うかもしれませんが、二股するよりは潔くどちらかに決めた方が良いです。

 

彼氏との円満な別れ方9選

そうそう彼氏への不満が溜まって早く別れたいんですけど、揉めて疲れるのも嫌だし…。

すっきり後腐れない別れ方があればいいのに!

アイ

レン

彼氏との円満な別れ方はちゃんとありますよ。

それは以下の9個です。

彼氏との円満な別れ方
  • 理由をはっきり伝える
  • 納得いくまで話し合う
  • ヨリを戻す可能性を残さない
  • 感情的にならない
  • 「好きじゃなくなった」と伝える
  • 直接会って伝える
  • 自分の悪いところは素直に謝る
  • 今までの感謝を伝える
  • 気遣いや優しさを見せない

レン

では一つずつ解説していきます。

 

別れ方①:理由をはっきり伝える

彼氏との円満な別れ方1つ目は、理由をはっきり伝えることです。

別れたい理由をはっきり伝えることで、彼氏との円満な別れ方が出来ます。

別れ話ではつい相手を気遣って言葉を濁しがちですが、それでは「まだ自分のこと好き?」と勘違いさせてしまいます。

曖昧にすることなく、「〇〇だから別れたい」とはっきり伝えて彼氏を納得させることが出来ます。

レン

「他に好きな人が出来た」など言いにくいかもしれませんが、諦められる理由が一番効果的です。

 

別れ方②:納得いくまで話し合う

彼氏との円満な別れ方2つ目は、納得いくまで話し合うことです。

彼氏と納得のいくまで話すことも、円満な別れ方の一つです。

彼氏と別れるのに話し合いは避けては通れませんし、今後の関係を左右する重要なポイントです。

別れの理由や改善できないかなどを洗いざらい話すことで、その後友人として関係を続けることが出来るかもしれません。

レン

しっかり話し合うことで突発的な別れを防ぎ、恋愛を続けることも出来ます。

 

別れ方③:ヨリを戻す可能性を残さない

彼氏との円満な別れ方3つ目は、ヨリを戻す可能性を残さないことです。

ヨリを戻す可能性がある素振りを見せないことも、彼氏との円満な別れ方につながります。

別れ話において「あなたに私は勿体ない」など、好きだけど仕方なく別れるとも取れる言葉は使わない方が良いです。

本当に別れたいのであれば冷たいくらいの態度で別れ話をする必要があります。

レン

ヨリを戻す可能性が一ミリもないくらいにきっぱりとした別れ方をする覚悟を持ちましょう。

 

別れ方④:感情的にならない

彼氏との円満な別れ方4つ目は、感情的にならないことです。

感情的にならないことで、彼氏との円満な別れ方が出来ます。

別れ話では今までの不満が爆発して怒ったり、泣いたりして揉めることも多いでしょう。

感情的になると実のある議論が出来ないので、あくまで冷静に理由と意志を伝えましょう。

レン

感情的な別れ話は平行線のままで疲れるだけですし、最悪の別れ方になります。

 

別れ方⑤:「好きじゃなくなった」と伝える

彼氏との円満な別れ方5つ目は、「好きじゃなくなった」と伝えることです。

もう好きではないことを彼氏に伝えると、後腐れない円満な別れ方が出来るでしょう。

別れ話された彼氏は恐らく「別れたくない」と泣いたり、悪いところを改めるということでしょう。

可哀想に思うかもしれませんが、もう好意が無いことを伝えて相手を納得させることが出来ます。

 

別れ方⑥:直接会って伝える

彼氏との円満な別れ方6つ目は、直接会って伝えることです。

彼氏と直接会うことで、円満な別れ方が出来ます。

LINEやメールの文字情報だけでは細かいニュアンスが伝わらず、話がこじれることもあります。

細かいニュアンスや雰囲気を伝えるためにも、直接会うことをおすすめします。

 

別れ方⑦:自分の悪いところは素直に謝る

彼氏との円満な別れ方7つ目は、自分の悪いところは素直に謝ることです。

自分の悪いところも認めるのも、彼氏との円満な別れ方の一つです。

別れ話とはつまり相手のダメなところをきっぱり伝える行為です。

一方的だと悪印象になりますので、しっかり自分の欠点も謝ることで後腐れない別れ方が出来ます。

レン

悪い別れ方をすると、相手がその後攻撃的になる可能性もありますので注意しましょう。

 

別れ方⑧:今までの感謝を伝える

彼氏との円満な別れ方8つ目は、今までの感謝を伝えることです。

彼氏に今までの感謝を伝えることも、円満な別れ方のポイントです。

別れ話でお互いの欠点を洗いだし、双方納得できたとしてもそのままだと不満が残ります。

別れ話の最後には必ず感謝を伝えることで、ハッピーエンドにすることが出来ます。

レン

あくまでも感謝であって、ヨリを戻す可能性がある言葉を掛けてはいけませんよ。

 

別れ方⑨:気遣いや優しさを見せない

彼氏との円満な別れ方9つ目は、気遣いや優しさを見せないことです。

気遣いや優しやを出さないことで、彼氏と円満な別れ方が出来るでしょう。

気遣いや優しやは言葉を曖昧にして、別れの意志を上手く伝えられなくなってしまいます。

相手を納得させるためには、優しさは捨ててきっぱり別れるのが得策です。

 

\経験豊富なアドバイザーが担当!/

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別れるときに彼氏に送るLINE例文

直接会うのが良い別れ方だとはわかってるんですが、どうしても気が乗らないです…。

アイ

レン

会うのが難しい場合は、LINEでも可能です。

良い別れ方ができる例文を紹介します。

別れるときに彼氏に送るLINE例文
  • 「今までありがとう」
  • 「気持ちが冷めた」
  • 「他に好きな人が出来た」
  • 「別れてもいい関係でいよう」
  • 「仕事を優先したい」

レン

では一つずつ紹介します。

 

例文①:「今までありがとう」

突然ごめんね!

〇〇とは付き合ってて楽しいこともあったけど、もう無理かなって思ってる。

今までありがとう。

レン

最後に感謝を伝えるのは重要ですね。

 

例文②:「気持ちが冷めた」

急にごめんね。

〇〇くんも気づいているかもしれないけど、正直気持ちが冷めちゃった。

これ以上一緒にいるのは無駄だと思うから、別れよう。

レン

少し冷たいくらいにきっぱり伝えることが大切です。

 

例文③:「他に好きな人が出来た」

〇〇くん、ごめんね。

他に好きな人が出来ました。

これから一緒にいても〇〇くんのことを大切に出来ないから、別れよう。

レン

好きな人ができた、というのはヨリを戻す可能性がゼロに等しいので相手を納得させることが出来ます。

 

例文④:「別れてもいい関係でいよう」

〇〇くんと一緒にいて楽しかったけど、将来が見えないから別れたいです。

恋人としては喧嘩ばかりだったけど、友達として別れてもいい関係でいよう

レン

人との関係は様々な形がありますので、別れたからと言って音信不通になる必要はありません。

 

例文⑤:「仕事を優先したい」

突然ごめんなさい。

仕事を優先したいから別れましょう。

最近忙しくて全然会えなかったから、寂しい思いをさせてごめんなさい。

レン

仕事など、未来を見据えた前向きな理由は相手も納得しやすいです。

 

【別れ方】彼氏に切り出すための言葉

別れ方のポイントがわかったので、あとは彼氏に伝えるだけ!

でも、どうやって切り出したらいいんだろう…

アイ

レン

別れを切り出すおすすめの言葉を紹介します。

以下の5つです。

【別れ方】彼氏に切り出すための言葉
  • 「話したいことがある」
  • 「言いにくいんだけど」
  • 「今電話できる?」
  • 「あのさ」
  • 「ちょっと聞いてほしいんだけど」

レン

では一つずつ解説していきます。

 

言葉①:「話したいことがある」

彼氏に切り出すための言葉1つ目は、「話したいことがある」です。

「話したいことがある」という言葉は大事な話の常套句ですので、相手も真剣に話を聞く姿勢を整えることが出来ます。

予定合わせの際に言っておくと、「いつものデートじゃなさそう」と彼氏に気付かせることが出来ます。

レン

別れ間際は彼氏も不穏な空気を感じているでしょうから、逆に向こうから別れ話を振ってくれるかもしれません。

 

言葉②:「言いにくいんだけど」

彼氏に切り出すための言葉2つ目は、「言いにくいんだけど」です。

別れ話の際に相手が一方的過ぎたり、冷たすぎたりするとこちらも感情的になってしまいますよね。

相手を傷つけてしまう申し訳なさを醸し出し、誠実な印象を与えられます。

レン

その後にきっぱりと別れを告げるときの冷酷さを少し和らげてくれる言葉です。

 

言葉③:「今電話できる?」

彼氏に切り出すための言葉3つ目は、「今電話できる?」です。

会うことに気が引ける場合は、まず電話をしてみるのがいいでしょう。

そこから電話で別れ話をしてもいいですし、今度会ってじっくり話すなどの予定を立てることが出来ます。

レン

良い別れ方が出来るかどうか頭の中だけで考えて解決しない人は、とりあえず彼氏に電話して反応をみましょう。

 

言葉④:「あのさ」

彼氏に切り出すための言葉4つ目は、「あのさ」です。

別れ話を重くさせたくない、カジュアルな切り出し方に適しているのがこの言葉です。

真剣な話が苦手なカップルや前向きな別れ方を考えているときは「あのさ」と明るく切り出してみましょう。

レン

お互いが自立していて、冷静な話し合いができるカップルはこのくらいライトな方がいいかもしれませんね。

 

言葉⑤:「ちょっと聞いてほしいんだけど」

彼氏に切り出すための言葉5つ目は、「ちょっと聞いてほしいんだけど」です。

真面目な話を切り出すと「そういうのいいから」と、うやむやにしがちな彼氏にはこの言葉が良いです。

話を聞いてほしいと目的をはっきり伝えることで、相手は聞かざるを得なくなります。

レン

同棲カップルや友達のようなカップルは真剣な話し合いを避けがちですので、この言葉を使ってみましょう。

 

\経験豊富なアドバイザーが担当!/

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彼氏と円満な別れ方をするための準備

なるほど、彼氏への切り出し方はわかりましたが、やっぱり失敗しないか不安…

円満な別れ方のためになにか前もって準備するべきことはありますか?

アイ

レン

準備をしっかりしておけば、彼氏との円満な別れ方を成功させることが出来ますよ。

彼氏と円満な別れ方をするための準備
  • 会う機会を減らしておく
  • 別れたい理由を明確にしておく
  • 電話・LINEの頻度を減らす

レン

では一つずつ解説していきます。

 

準備①:会う機会を減らしておく

彼氏と円満な別れ方をするための準備1つ目は、会う機会を減らしておくことです。

会う機会を徐々に減らしていくことで、彼氏と円満な別れ方が出来ます。

残念な別れ方になる一番の理由は、前触れもなくいきなり別れをきりだすことです。

最近会ってくれないけど気持ちがさめたのかな、と彼氏にあらかじめ感じさせておくと混乱を防げます。

レン

突発的に別れて後悔することを防ぐためにも、関係性を見つめ直す機会は大切です。

 

準備②:別れたい理由を明確にしておく

彼氏と円満な別れ方をするための準備2つ目は、別れたい理由を明確にしておくことです。

彼氏との円満な別れ方のためには、理由を明確にしておく必要があります。

相手を納得させるためには、別れたい理由をしっかり伝えることが大切です。

しかし、別れ話の流れによっては理由が曖昧になってしまうこともありますので、前もって決めておきましょう。

レン

理由を決めると、感情に任せあれもこれもと不満をぶつけて別れ話がこじれることを防げます。

 

準備③:電話・LINEの頻度を減らす

彼氏と円満な別れ方をするための準備3つ目は、電話・LINEの頻度を減らすことです。

彼氏との電話・LINEなどの連絡を控えることで、円満な別れ方が出来ます。

会う機会を減らすのと同様、距離を取って置くと余計なダメージを与えずに済みます。

加えて心配をさせないために、「仕事で忙しい」などと伝えておくと相手も納得しやすくなります。

 

【別れ方】彼氏の反応パターン別対処法

なるほど円満な別れ方の準備は万端です。

でも、彼氏の反応が予想できなくてちょっと怖いかも…

アイ

レン

良い別れ方にもっていくために、彼氏の反応別に対処法を紹介します。

彼氏の反応パターン別対処法
  • 怒った
  • 泣いた
  • 黙った
  • 「別れたくない」と言われた
  • 感情的になって罵声を浴びせてきた

レン

では一つずつ解説していきます。

 

パターン①:怒った

彼氏の反応パターン1つ目は、怒った場合です。

怒ってしまうのは感情の整理がついておらず、一種のパニックに近い状態ですので、反論してはいけません。

ぐっと抑えて話を聞くことで、次第に相手も気持ちが落ち着いてきます。

レン

クレームの対応もとにかく相手の話を聞くことが鉄則と言われていますよね。

 

パターン②:泣いた

彼氏の反応パターン2つ目は、泣いた場合です。

彼氏が泣いてしまったとき、ついつい優しくしてしまいがちですがそれはNGです。

可哀想になって別れにくくなるので、毅然とした態度で別れ話を進めましょう。

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別れ話で彼氏に泣かれてしまった、というのは別れたいけど別れられない理由としてとても多いです。

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パターン③:黙った

彼氏の反応パターン3つ目は、黙った場合です。

黙るという行動には、色んなことを考えていたり感情が目まぐるしく動いていることが考えられます。

相手も精神的に困っている状況なので、一旦切り上げてお互いに考える時間を作りましょう。

レン

沈黙を埋めるためにペラペラとしゃべり続けるのは、一方的ととられかねないのでおすすめしません。

 

パターン④:「別れたくない」と言われた

彼氏の反応パターン4つ目は、「別れたくない」と言われた場合です。

別れたくないと言われた場合は一旦お開きにして、時間を置きましょう。

考える時間を設けることで、彼氏も意固地にならずに考えを変えてくれるかもしれません。

レン

埒が明かない場合の最終手段として、LINEのブロックと自然消滅を待つという手もあります。

 

パターン⑤:感情的になって罵声を浴びせてきた

彼氏の反応パターン5つ目は、感情的になって罵声を浴びせてきた場合です。

感情的になって大声を出しがちな彼氏の場合は、第三者の目がある場所で別れ話をすることをおすすめします。

公園やランチ時のカフェなど、大声を出しづらい環境によって冷静な話し合いが出来ます。

レン

激怒する男性はプライドが高いことが多いので、第三者にみっともない姿を見せたくないという抑止力が働きます。

 

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まとめ:彼氏と誠実に話し合って円満な別れ方をしよう

さて、彼氏との円満な別れ方9選|LINE例文もはいかがでしたか。

本記事のまとめ

◆彼氏との別れを考える理由

  • 理由①:気持ちが冷めてしまったから
  • 理由②:性格が合わないから
  • 理由③:なかなか会えないから
  • 理由④:触れたくなくなったから
  • 理由⑤:喧嘩ばかりで疲れたから
  • 理由⑥:恋愛より仕事や趣味が大切だから
  • 理由⑦:他の人を好きになったから

◆彼氏との円満な別れ方9選

  • 別れ方①:理由をはっきり伝える
  • 別れ方②:納得いくまで話し合う
  • 別れ方③:ヨリを戻す可能性を残さない
  • 別れ方④:感情的にならない
  • 別れ方⑤:「好きじゃなくなった」と伝える
  • 別れ方⑥:直接会って伝える
  • 別れ方⑦:自分の悪いところは素直に謝る
  • 別れ方⑧:今までの感謝を伝える
  • 別れ方⑨:気遣いや優しさを見せない

◆別れるときに彼氏に送るLINE例文

  • 例文①:「今までありがとう」
  • 例文②:「気持ちが冷めた」
  • 例文③:「他に好きな人が出来た」
  • 例文④:「別れてもいい関係でいよう」
  • 例文⑤:「仕事を優先したい」

◆【別れ方】彼氏に切り出すための言葉

  • 言葉①:「話したいことがある」
  • 言葉②:「言いにくいんだけど」
  • 言葉③:「今電話できる?」
  • 言葉④:「あのさ」
  • 言葉⑤:「ちょっと聞いてほしいんだけど」

◆彼氏と円満な別れ方をするための準備

  • 準備①:会う機会を減らしておく
  • 準備②:別れたい理由を明確にしておく
  • 準備③:電話・LINEの頻度を減らす

◆【別れ方】彼氏の反応パターン別対処法

  • パターン①:怒った
  • パターン②:泣いた
  • パターン③:黙った
  • パターン④:「別れたくない」と言われた
  • パターン⑤:感情的になって罵声を浴びせてきた

レン

彼氏との円満な別れ方で一番大切なのは冷静に話し合うことです。

誠実に話し合いお互いに納得し、新しい生活を手に入れましょう。