- セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントは「好き」とは言わない
- セフレにするのに最適な男性の特徴は口数が少ない
- セフレ関係を維持するポイントは「いつ別れてもいい」と考えておく
- セフレを作るときに知っておくべき注意点はセフレを本気で好きにならないようにする
Ryo
こんにちは！ 恋愛メディア「Polaris（ポラリス）」編集部のRyoです。
ここでは女性がセフレを作るための方法と、セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントについてお話しします。
本気で男性とお付き合いするのは面倒だけど、心の隙間を埋めてくれるセフレは欲しいと思う女性は多いのではないでしょうか？
確かに寂しかったり、刺激が欲しいと感じている人のなかには、セフレが欲しいという女性がいると思います。
アイ
Ryo
女性なら寂しいと思うことは当たり前のことですし、退屈なときなどにセフレが欲しいと思うのはおかしいことではありません。
そこで本記事では、女性がセフレを作るための方法とセフレ関係で男性より優位に立つためのポイントについて解説します。
併せて、セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントや、セフレを作るときに知っておくべき注意点についてもご紹介します。
この記事を読めば、女性がセフレを作るのは意外と簡単だということがわかります。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
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セフレがいる女性は多い
本当にセフレがいる女性っているのでしょうか？
アイ
Ryo
では、実際にセフレがいる女性のエピソードをご紹介します。
顔も可愛くて、身体もエロくて、この恵まれた容姿を使わないと勿体無いっていう焦りを感じるんだよね、、セフレ沢山いるし、一緒に暮らすイケメンもいるけど、やっぱりもっと新しい出会いが欲しい
— な (@nana_peko_) April 7, 2024
1人の彼氏より10人のセフレ…🤤
— ひよ (@h_o8o8) April 7, 2024
22年間彼氏できたことない友達が最近初めて彼氏ができたらしいけど、相手セフレからの彼氏で38歳バツイチなのほんとに心配すぎるんだけど
— トロロ (@y59915160k) April 8, 2024
Ryo
セフレ関係になった理由は人それぞれですが、多くの女性が割り切った関係を許しています。
セフレを作るためにはまずはセックスまでもっていくことを考える
セフレがいる女性のことはわかりました。
けどれ、どうやって割り切った関係の男性に出会うのでしょうか？
アイ
Ryo
では、まず女性がセフレを作るための心得について説明します。
女性がセフレを作るためには、まずはセックスをまでもっていくことを考えることが大切です。
割り切った関係になる経緯としては、酔った勢いやお持ち帰りきっかけなど様々なので一概にはいえません。
ただし、男性側には割り切った関係になりたがる人が多いため、両者の利害が一致しやすいといえます。
そのため、女性がセフレを作るためには割り切った関係の男性を見つけることを最優先に考えることが重要です。
Ryo
そもそも、女性側が男性を受けいる気持ちでいないと、割り切った関係を築くことはできません。
また、日頃からセフレを見つけるための機会を探していないと出会うことが難しいです。
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セフレの作り方【同じ職場/学校編】
Ryo
ではまず、同じ職場や学校で割り切った関係の作り方について解説します。
同じ職場や学校でセフレを探すためには、普段から日常会話を重ねて、ある程度の関係値を作っておく必要があります。
そして、どこかのタイミングでご飯に誘い、二人きりになれる時間を作ります。
職場や学校では二人きりになれるタイミングがなかなかないため、二人きりで食事に行くだけで特別感を演出できます。
デート中の会話では、相手の過去の恋愛事情や現在の彼女の有無などをそれとなく聞き、「セフレを求めているか」を確認します。
そして同時に、自分のセフレ経験を伝えて男性側の反応を見てみましょう。
男性側が「それはセフレになっても仕方ないですね」「僕もセフレいたことありますよ」など、セフレに対して肯定的な意見を述べてきたら、セフレにできる確率は高いと言えます。
その後は、お店を出た後に軽いボディタッチ（肩を当てる、手を繋ぐなど）を試して、相手が拒否しなければホテルに誘って、セックスをします。
そして、セックス後に「付き合う」とは明言せず、その後も定期的に会うようにすれば、自然にセフレとなっていくでしょう。
Ryo
同じ職場などの男性の場合、意外と割り切った関係に持ち込むのは簡単です。
でもリスクが高く、最悪の場合クビになる危険性があることも理解してください。
セフレの作り方【マッチングアプリ編】
Ryo
ここからは、マッチングアプリを利用してセフレを作る方法について解説します。
マッチングアプリにいる男性のなかには、セフレ作りのために使っている人もいるため相手が見つかりやすいです。
ただし注意すべきことは、自分のプロフィールやメッセージに「セフレを探している」といった文言を入れないことです。
なぜなら、多くのマッチングアプリでは性的な内容のプロフィールやメッセージが厳しく管理され、場合によっては強制退会になる恐れがあるからです。
そのため、まずは男性の年齢や趣味、年収や仕事内容など様々な条件を設定して相手を検索することだけに留めてください。
好条件の男性が見つかったら、メッセージを送って最初のデートの約束をしましょう。
最初からいきなり素性のわからない男性に対して「セフレになってください」と告げるのは危険です。
なるべく、複数回のデートを重ねて男性の人となりがわかった時点で、肉体関係だけの相手が欲しいことを伝えてください。
相手がOKの場合はホテルなどに誘うだけですが、相手や自分の自宅などに行くのは避けるようにしましょう。
相手の自宅での盗撮やストーカー被害を受ける恐れがあるためです。
肉体関係を数回重ねるうちに問題がなければ、セフレ作りが成功したも同然です。
Ryo
マッチングアプリは、恋愛重視の相手探しのアイテムとして役立ちます。
でも、真剣交際が目的の男性もいるため注意が必要です。
セフレの作り方【合コン編】
Ryo
では、合コンでセフレを作る方法について解説します。
合コンは、セフレを探す方法として実際に男性に出会えるという意味では確実です。
なぜなら合コンは、女性を探している男性と実際に会うため成功率が高いからです。
また、合コンなら意気投合した相手とセックスしたいかどうかを、実際に会って決められるメリットもあります。
合コンは飲酒を伴うことが多いため、相手の男性と打ち解けやすいです。
そのため連絡先交換がしやすく、後日デートの約束を取り付けやすくなります。
デートを何回かしたタイミングで「セフレが欲しい」ことを伝えて、相手がOKなら後はホテルなどに誘うだけです。
Ryo
合コンの場合、友人知人との関係がこじれる可能性があるので注意が必要です。
あくまで補助的な手段として捉えておきましょう！
セフレの作り方【相席系のお店編】
Ryo
ここでは、相席系のお店でのセフレ作り方について解説します。
相席系のお店は、男女の交流をテーマにした居酒屋なので、ほぼ確実に出会うことができます。
お酒を飲みながら会話をするため、お互いに酔って打ち解けやすい状態になります。
男性は出会いを求めているためセックスまでつながりやすく、女性無料の店舗が多いためお財布に優しところもメリットです。
男性と仲良くなったら、相手がセックスに持ち込みやすいような状況（ボディタッチや会話のなかで性的関係をほのめかす）を作るようにしてください。
ただし、一人で利用できるお店が少ないため知人の同席が必要です。
そのため、他の女性がタダ飯目的や暇つぶしだと思われた場合、すぐにチェンジされる恐れもあります。
一方、一人で利用できる相席系のお店として、「相席屋」の別業態「THE SINGLE」があります。
THE SINGLEでは、1対1の出会いを大切し全席クリーンな個室で対面することができます。
使い方としては、マッチングアプリと同じようにダウンロードしてからプロフィールを作成するだけです（顔写真付きの証明書必須）。
マッチングアプリと異なる点は、アプリからお店に予約を入れて実際にTHE SINGLEの店舗で会えるところです。
実際に会った際には、相手のプロフィールを閲覧しながら会話を楽しめますし、女性は無料で飲み放題なところもポイントです。
ただし、THE SINGLEのHPには「一緒に帰ることはご遠慮いただいております。（双方合意のうえ、スマートにアプローチをお願いします。）」とあるため、その日のうちのセックスが難しいと予想されます。
セフレになりそうな男性に出会えたら連絡先交換だけに留め、数回デートを重ねながらセフレになれるか打診するようにしましょう。
Ryo
相席系のお店は他の女性に左右されるので不確実ですし、予定を合わせる必要があるので効率も良くありません。
一方、一人で参加できる相席系なら、マンツーマンで男性と会話ができるのでおすすめです。
セフレの作り方【ナンパ待ち編】
Ryo
では、ナンパ待ちでセフレを作る方法について解説します。
ナンパ待ちでセフレを作るのであれば、クラブがおすすめです。
お持ち帰り目的の男性が多く来店していますし、ナンパ慣れしている人の多くは女性を楽しませることが上手です。
楽しい時間を過ごしてその場の雰囲気でホテルへ行った流れから、セフレ関係に発展する可能性もあります。
一方で、ワンナイト狙いの男性も多いため、その場限りのこともあります。
クラブでセフレを見つけるためには、その場の雰囲気を大切にして、まずはお持ち帰りされやすい状況に持ち込むことが大切です。
そこから、身体だけの関係を継続させるようにしましょう。
Ryo
お酒を飲んでテンションが上がっているので、すぐに男性と距離を縮めることができます。
自分好みのイケメンを探しやすいのも嬉しいポイントです。
セフレ関係で男性より優位に立つためのポイント
相席系のお店やナンパの場合、男性と連絡先を交換して、後日デートして相性の良い人を選ぶ方法が良いかと思います。
でも、せっかくセフレになったとしても、振り回されるのはイヤです。
アイ
Ryo
わかりました、それではセフレ関係で男性より精神的に優位な立場になるためのポイントについて解説します。
ポイント①：「好き」とは言わない
セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントの1つ目は、「好き」とは言わないことです。
これは男性に対して、自分は簡単には手に入らない女性だということを自覚させることが目的です。
とはいえ、待てど暮らせど男性からのアクションがなく、そのままフェードアウトになることもあります。
関係性がなくなってしまった場合は、元々縁がなかったと割り切って諦めましょう。
自分からねだったり好きと言わないことは、男性より優位に立つために必要なことです。
Ryo
「惚れたら負け」という言葉のとおり、先に好きになったら圧倒的に不利です。
ポイント②：連絡を自分からは送らない
セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントの2つ目は、連絡を自分からは送らないです。
自分から男性に連絡することは、自身の価値を下げることや重い女だと思われることにつながります。
そのため、1度目のセックスの後は「また飲みに行こうね」「暇なときに連絡してね」などと、脈があることをほのめかす程度にしましょう。
軽い感じで約束することで男性は重く受け取らず、セックスの相性が合えばセフレになる可能性が高いです。
自分の価値を下げたり重い女だと思われないためにも、自分から連絡しないようにしてください。
Ryo
男性より優位に立つためには、単純にセックスをすれば良いというわけではありません。
自分がセックスだけの関係を求めていることをわからせて、「都合のいい女」にはならないことを認識させることが大切です。
ポイント③：セックスだけのデートはしない
セフレ関係で男性より優位に立つためのポイントの3つ目は、セックスだけのデートはしないです。
男性がセフレと会うために、わざわざデートまでしたいとは考えにくいものです。
反対に考えると、わざわざデートをしてまでセックスをしたい女性になれば、男性より優位に立てます。
ここで重要なのは、女性から誘う必要はなく男性が自発的にプランを立ててデートに誘うことを待ことです。
男性からの誘いを待つことなので、連絡がなければ早々に見切りをつけて別の人に切り替えましょう。
Ryo
自分好みの男性でもガッついてはいけません。
デートに誘われるまで待つのがベストです。
セフレにするのに最適な男性の特徴
セフレにしたら後々厄介なことになる男性もいると思います。
肉体関係だけに割り切ってくれる男性には、どのような特徴があるのでしょうか？
アイ
Ryo
確かに後から問題になるのは厄介ですよね。
そこでセフレにするのに最適な男性の特徴について解説します。
特徴①：口数が少ない
セフレにするのに最適な男性の特徴の1つ目は、口数が少ないです。
自分のことをベラベラ話す男性は、無意識にセフレのことを口にする可能性があります。
そのため、平気で女性関係を話したり自慢するような男性はセフレには向きません。
周囲に噂が広がり、ヤリマンだと思われたり軽蔑される恐れもあります。
反対に口の堅い男性は、お互いの関係をバラさないように約束すれば守ってくれる可能性が高いです。
Ryo
自分にセフレがいるという情報は、多くの場合マイナスに働きます。
口の堅い男性をセフレに選んでリスクを回避しましょう！
特徴②：交友関係が広くない
セフレにするのに最適な男性の特徴の2つ目は、交友関係が広くないです。
男性に友人や知人が少なければ少ないほど、その分女性の情報が周囲に漏れにくいです。
また、元々コミュニケーション能力が低い傾向にあるため、セフレ関係を築いた後でも外部に漏れにくい環境が継続します。
ただし、交友関係が広くない男性は、好奇心が低く物怖じする性格が多いため出会うこと自体が難しいです。
もし交友関係が広くなさそうな男性を見つけたら、積極的に声をかけることをおすすめします。
Ryo
交友関係が広くない男性は会話が苦手で、距離を縮めることが難しいです。
相手に興味がある話題を見つけて、コミュニケーションを取るようにしましょう！
特徴③：フットワークが軽い
セフレにするのに最適な男性の特徴の3つ目は、フットワークが軽いです。
様々な行動に積極的で柔軟に対応してくれるため、会いたいときに会いやすいというメリットがあります。
また、サービス精神旺盛な一面も持ち合わせているため、食事やデートなどにも誘ってくれる可能性も高いです。
加えて、新たな経験を求め人生を豊かにしたい人が多いため、セフレにもなりやすいとったメリットもあります。
フットワークが軽い男性は、積極的かつサービス精神と好奇心が旺盛なため、セフレになりやすく向いてもいます。
Ryo
フットワークが軽い男性は、社交的で多くの人と関わりを持っている傾向にあります。
そのため関係性がバレてしまう恐れがあるので、社交的でありながら秘密主義であることも確認しましょう！
セフレ関係を維持するポイント
仮にセフレが見つかったとしても、関係を維持するのは難しいですよね。
実際にどうしたら維持できるのでしょうか？
アイ
Ryo
わかりました、それではここからはセフレ関係を維持するポイントについて解説します。
ポイント①：お互いにしたいプレイを正直に伝える
セフレ関係を維持するポイントの1つ目は、お互いにしたいプレイを正直に伝えるです。
これはお互いに相性が良いセックスをするために必要なことです。
同じ考えを共有することで、満足度が高いセックスができるようになり、結果としてセフレ関係の維持につながります。
また、受け入れがたい性癖を確認するためにも、正直に話し合うことが重要です。
お互いの性癖を隠さず好きなプレイをすることは、気持ち良いセックスができるようになりセフレ関係の維持につながります。
Ryo
セフレとの性的嗜好が同じなら同じほど性的解放感が生まれます。
反対に受け入れ難いプレイ内容を欲求しされたら、無理しないでください。
ポイント②：ある程度プライベートなことも話す
セフレ関係を維持するポイントの2つ目は、ある程度プライベートなことも話すです。
セフレとは距離感を持って関係を続ける必要があるため、お互いのプライベートに関しては干渉しないことが大切です。
男性のことを知りたくなる気持ちが湧き、相手のプライベートを深掘りしようとすると関係が解消する恐れがあります。
とはいえ、まったく素性を知らない相手では味気ないため、話し過ぎないことを意識しながら会話をしてください。
Ryo
男性の普段の生活を知りたくなる気持ちが湧くかもしれませんが、そこはセフレ関係を続けるために抑えましょう！
ポイント③：「いつ別れてもいい」と考えておく
セフレ関係を維持するポイントの3つ目は、「いつ別れてもいい」と考えておくです。
割り切った関係だとわかっていても、セックスを重ねるたびに無意識のうちに情が湧いてしまうことがあります。
つまり、セフレと割り切って関係を続けることは想像以上に難しいのです。
男性が本気で自分のことを好きになりそうになったり、自分がセフレを好きになりかけていることがあります。
あるいは、結婚したいと男性と巡り合うこともあるので、セフレとは常に別れることを意識してしください。
Ryo
セフレの他の女性に対する行動や言葉に嫉妬したら、本気で好きになりかけているサインです。
そのまま関係を続けるのは危険なので、自分からセフレ関係を終わらせましょう！
セフレを作るときに知っておくべき注意点
ここまで、セフレ男性の作り方や関係維持の方法はわかりました。
では、セフレができた後に注意すべきことは何かありますか？
アイ
Ryo
はい、セフレを作るときに知っておくべき注意点について解説します。
注意点①：セフレを本気で好きにならないようにする
セフレを作るときに知っておくべき注意点の1つ目は、セフレを本気で好きにならないようにするです。
男性とはあくまでセックスだけの関係なので、それ以上発展させることは難しいと考えてください。
自分が行っていることは、普通ではないと思い込むことが大切です。
また家庭がある男性の場合は、奥さんや子どもまで巻き込んでしまう恐れがあります。
セフレとの関係は、バレれてはいけない危険な遊びだと捉えて、本気で好きにならないようにしてください。
Ryo
本気でセフレ男性を好きにならないためにも、定期的に自分の気持ちをクールダウンさせる必要があります。
収まらないときはフェードアウトも辞さない覚悟でいましょう！
注意点②：長くセフレといると普通の恋ができなくなる
セフレを作るときに知っておくべき注意点の2つ目は、長くセフレといると普通の恋ができなくなるです。
普通の恋愛関係の場合、結婚までイメージした長い付き合いを考えます。
結婚を見据えた恋愛関係の多くは長期間に渡るため、苦しいことを乗り越えて人間的な成長を遂げる機会があります。
一方、セフレとは短期間で性欲を満たすことに特化した、未成熟で我儘な人間関係です。
そのため、長きに渡りいびつな人間関係に置かれた人は、普通の恋愛ができなくなってしまう恐れがあります。
Ryo
セフレ関係を続けている女性のなかには、生活のあらゆる部分で精神的に破綻する人がいます。
散財、不摂生な食事、飲酒など、生活に支障をきたした女性は結婚どころか本命候補にすらなれません。
注意点③：性病や妊娠のリスクがある
セフレを作るときに知っておくべき注意点の3つ目は、性病や妊娠のリスクがあるです。
セックスは妊娠や性病などのリスクがありますが、コンドームによって大体防げるため心配する必要はありません。
ただし、雰囲気に流され「ピルを飲んでいいるから大丈夫」と、ゴムを付けずにセックスをしてしまうことも少なくありません。
また、セフレを持つ人のなかには、不特定多数と関係を持っている可能性があるため性病に感染する恐れもあります。
何より、男性が性欲を優先するならばセフレ失格ですし、自己管理ができない女性はセフレを持つべきではありません。
Ryo
女性が避妊をしなければ、妊娠する可能性は充分にあります。
ピルで避妊ができたとしても、性病を防ぐことはできませんのでコンドームは必要不可欠です。
まとめ：セフレの作り方が正しければ案外簡単にセフレを作れる！
さて、【女性向け】シチュエーション別のセフレの作り方｜マッチングアプリ,同じ職場/学校などもはいかがでしたか？
Ryo
セフレ関係を作る方法は、方法さえ正しければ簡単です。
ただし、間違った選び方や付き合いをするとリスクが伴うので注意してください。
