【知ってる？】デートのマンネリ解消法9選｜おすすめスポット,プランも

そこでこのページでは、デートにマンネリを感じる理由について解説します。

あわせて、デートがマンネリ化したときの解消法やマンネリを解消するおすすめデートスポットについても紹介します。

この記事を読めば、デートにマンネリを感じる理由が分かり、デートがマンネリ化したときに解消するきっかけになります。

ぜに最後まで読んでみて下さいね。

この記事を書いた人

Ryo

大学卒業後、新卒でメディア運営の会社に入社。1年間の社会人生活を送った後、恋愛メディア「Polaris（ポラリス）」を立ち上げ、編集長に就任。仕事の傍ら、マッチングアプリ、婚活・恋活パーティー、合コン等、あらゆる出会いの手段を利用し、デートしてきた女性の数は300人を超える。

デートにマンネリを感じてしまう理由

理由①：いつも同じ場所でのデートが多いから

デートにマンネリを感じてしまう理由の1つ目は、いつも同じ場所でのデートが多いからです。

いつもデートの場所が毎回同じだとマンネリを感じやすくなるでしょう。

たとえば、いつも会うのが公園やおうちなど場所が代り映えしないと、どうしても新鮮さはなくなってしまいます。

そんな状態が長く続いてしまうと、恋人はデートすることに飽きてしまい不満がたまってしまいます。

理由②：二人で過ごすだけの時間が長いから

デートにマンネリを感じてしまう理由の2つ目は、二人で過ごすだけの時間が長いからです。

職場や学校が同じカップルの場合、いつでも会える環境にいるため、デートに対しての特別感が薄れていきます。

デートをしても、会えることの楽しみや嬉しさを感じなくなっていくでしょう。

いつでも会えることの安心感はありますが、関わりが多ければ多いほどマンネリ化が進んでしまうものです。

理由③：おしゃれをしなくなったから

デートにマンネリを感じてしまう理由の3つ目は、おしゃれをしなくなったからです。

好きな人と付き合う前や付き合ったばかりの時は、可愛いとかカッコいいと思われたいためにおしゃれをしてデートをしますよね。

付き合いがが長くなれば、お互いになれ合いや刺激の無さからおしゃれに気を使わなくなっていきます。

いつまでも初心を忘れずおしゃれを心がけないと、良い感情も抱きにくくなり、マンネリ化してしまいます。

理由④：インドアデートが多いから

デートにマンネリを感じてしまう理由の4つ目は、インドアデートが多いからです。

恋人がアウトドアデートが嫌いで、インドア派なのかもしれませんが、毎回おうちなどでのデートだと当然刺激がありません。

家の中では、できることが限られてますし、おうちだからこそ、おしゃれに気を遣わないようになりがちです。

あまりにもインドアデートが続くと、新鮮さはなくなり、デートにマンネリを感じでしまいがちです。

理由⑤：しょっちゅうデートしているから

デートにマンネリを感じてしまう理由の5つ目は、しょっちゅうデートしているからです。

実際に、どれぐらいの頻度でデートをしているカップルが多いのでしょうか。

仲が良いからと言ってしょっちゅうデートをしていると、デートをしたときの喜びや新鮮味を感じにくくなりがちです。

お互いがしょっちゅうデートすることを望んでいるケースはありますが、デートの頻度が多すぎるとマンネリを引き起こす原因になってしまうかも。

理由⑥：新鮮味がなく刺激が少ないから

デートにマンネリを感じてしまう理由の6つ目は、新鮮味がなく刺激が少ないからです。

デートをしても、いつも同じ場所で会ったり、同じ場所での食事ばかりでは、次第に恋人に興味を持てなくなりマンネリ化していきます。

性格の違いも当然ありますが、めんどうくさがりや刺激が無くても大丈夫と片方が思っていると、刺激を求めないいことが当たり前になります。

一緒にいるだけで楽しいデートで満足するカップルもいますが、刺激が少ないためにマンネリを早めてしまうかも。

理由⑦：同棲しているから

デートにマンネリを感じてしまう理由の7つ目は、同棲しているからです。

同棲していると、一緒にいることがあたりまえと感じ、マンネリ化しやすいものです。

最初は気を使っていたのに、素の自分を見せることに抵抗がなくなりやすくなります。

毎日がデートをしているようなものですから、新鮮味やときめきが薄くなり、いざデートとなってもマンネリして楽しめなくなっていきます。

デートがマンネリ化したときの解消法

解消法①：デートの回数を減らす

デートがマンネリ化したときの解消法の1つ目は、デートの回数を減らすことです。

デートがマンネリしているのは、相手がいることが当たり前になっているためです。

当たり前を解消するには、会う頻度を減らすことや、一度距離を置いてみることも必要です。

一度離れることによって、お互いの大切さや一緒にいてくれることが当たり前ではないことに気付けます。

解消法②：他のカップルや友達と一緒に遊ぶ

デートがマンネリ化したときの解消法の2つ目は、他のカップルや友達と一緒に遊ぶことです。

友達と接する態度など、恋人の普段は見れない一面を知ることで新鮮な気持ちになれるでしょう。

また、友達の恋人を見ることで、自分のパートナーの魅力を再確認するきっかけになります。

他から受ける刺激や恋人への見方の変化で、デートをマンネリさせないようにしましょう。

解消法③：たまには遠出してみる

デートがマンネリ化したときの解消法の3つ目は、たまには遠出してみることです。

デートがいつも同じ場所だと、どうしても退屈してしまいますよね。

少し腰が重いかもしれませんが、遠出することで普段は見れない風景や体験ができ、新鮮な気持ちを味わえます。

特に海外旅行などは、景色も言語も違うため、必然と新鮮さや刺激を感じられ、マンネリを解消してくれるでしょう。

解消法④：楽しかった思い出の場所に行く

デートがマンネリ化したときの解消法の4つ目は、楽しかった思い出の場所に行くことです。

マンネリを感じたときは、初めてのデートした場所などに行き初心に戻ることも重要です。

付き合いたての頃を思い出し、恋人の大切さを再認識するきっかけにしましょう。

「そういえばあの時は…」と当時の気持ちが蘇って新鮮さが増し、マンネリ解消につながるかもしれません。

解消法⑤：デートのルーティーンを変えてみる

デートがマンネリ化したときの解消法の5つ目は、デートのルーティーンを変えてみることです。

いつも計画を片方が決めている、デートプランが変わり映えしないことはありませんか？

たまには、あなたが内緒でデートプランを考えてみるのもよいでしょう。

恋人はとても刺激的でワクワクするようなデートに喜んでくれ、その顔を見るだけでも幸せを感じることができますよ。

解消法⑥：サプライズデートプランを考える

デートがマンネリ化したときの解消法の6つ目は、サプライズデートプランを考えることです。

二人の大切な記念日には、サプライズやプレゼントを用意してお祝いをしていますか？

付き合いが長くなると特別なことをすることに億劫になりがちです。

たまには、非日常的なサプライズデートを考えることで、マンネリ化を防ぐ努力をしましょう。

解消法⑦：SNSや本でデートプランを調べる

デートがマンネリ化したときの解消法の7つ目は、SNSや本でデートプランを調べることです。

デートがマンネリ化してしまったら、自分から積極的にデートのネタを探すことをおすすめします。

雑誌やSNSでチェックすることで、新しくできたスポットや期間限定のイベントなどを知ることができます。

恋人に喜んでもらえるかをSNSや本でしっかりと調べ、楽しんでもらえるデートをプランしてみるのはいかがでしょう。

解消法⑧：友達のデートの話を参考にする

デートがマンネリ化したときの解消法の8つ目は、友達のデートの話を参考にすることです。

本などから得られる情報と、実際に行ったときに感じることが違うことってよくありますよね。

そんなときは、友達のカップルに最近のおすすめデートプランなどを聞いてみることも有効です。

自分たちの好みを知っている友達なら、楽しめるデートプランを提案してくれる可能性が高くなります。

解消法⑨：髪型や服装を変えてみる

デートがマンネリ化したときの解消法の9つ目は、髪型や服装を変えてみることです。

付き合う前はオシャレにも気合いが入っていたのに、そんな考えもマンネリするうちに自然と薄れていきがちです。

そうなってしまうと、恋人を異性として見れなくなり、新鮮味が無くなってマンネリが加速してしまいます。

マンネリを解消したいのであれば、付き合い始めよりも恋人に魅力的に見てもらえるよう自分磨きに励みましょう。

【マンネリ脱却！】非日常的なデートプラン

プラン①：体験型デート

非日常的なデートプランの1つ目は、体験型デートです。

ものづくり体験は、カップルが2人で共同作業をすることで、より距離が縮まります。

何かアイデアを出し合ったりする過程でスキンシップも多くなりますし、そこで作ったものは2人の宝物となりますよ。

プリンセス体験などは、普段着ることのないドレスを着ることができ、とてもロマンチックなデートができます。

体験型デートは、非日常を非常に感じやすく、二人の距離を縮め、新鮮さを感じることができます。

プラン②：アカデミックデート

非日常的なデートプランの2つ目は、アカデミックデートです。

アート建築見学は、普段はあまり見ないような素敵なアートをみることができ、二人の会話も弾み感性を磨くこともできます。

また、自然に囲まれた中で見る星空観賞は、非常に素敵で輝く満点の星を眺めると優しい気持ちになり、2人で肩を並べスキンシップの時間を過ごせます。

非日常的なアカデミックなデートをすることで、普段ではしない会話をすることができ、恋人の新たな面に気づくこともできます。

プラン③：スポーツデート

非日常的なデートプランの3つ目は、スポーツデートです。

スポーツの中でも普段することのないボルダリングやカヌー、乗馬などはお互いに初心者であり、協力して頼楽しむことができます。

ボルダリングはとてもハードですが、登りきった時の達成感がとても気持ち良く、2人で考えてやることで感動を共感できます。

乗馬のように動物とふれあうスポーツは、心が温かくなり優しい気持ちで恋人にも接することができます。

普段しないスポーツは、2人で話したり協力したりする機会が増え、マンネリ脱却につながります。

プラン④：自然鑑賞デート

非日常的なデートプランの4つ目は、自然鑑賞デートです。

街中デートが多いカップルは、海や山など自然を感じるデートを考えてみましょう。

大自然の中には美しい景観や歴史のある建造物など、1度は行ってみたいパワースポットもたくさんあります。

自然に触れることでストレスが解消され、小さな悩みが吹き飛び、2人の関係も良好な状態をキープできるでしょう。

プラン⑤：ラグジュアリーデート

非日常的なデートプランの5つ目は、ラグジュアリーデートです。

普段なかなか中に入る機会がない高級ホテルなどを、デートプランにいれることは難しいと思いますよね。

でも、アフタヌーンティーを予約すれば、手軽に滞在している気分が味わえ、ラグジュアリーな気分を恋人と味わえます。

ディナークルーズなどもおすすめで、感動的な夜景を見ながら、美味しいディナーをすることができリッチで大人なデートができます。

普段できない贅沢な時間だからこそ、恋人との時間を大切にしようと考えるようになって、楽しい時間になること間違いなしです。

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング

1位：伊香保グリーン牧場（群馬）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング1位は、伊香保グリーン牧場（群馬）です。

犬が羊を整列させるシープドッグショーやうさぎなどの小動物に触れられ、童心にかえることができます。

温泉地でもありゆっくり体を休めながら過ごせ、食べ物も美味しく水沢うどんやアイスがおすすめです。

恋人の動物と触れ合う姿に、新鮮味を感じること間違いなしです！

2位：mipig cafe（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング2位は、mipig cafe（東京）です。

猫カフェなども人気ですが、日常にいないブタだからこそ余計に新鮮味や非日常を感じやすい場所です。

ブタは意外に人懐っこくキレイ好きで、恋人と一緒に心から癒されるでしょう。

マンネリ解消でペットを飼うことを考えているカップルは、ぜひ一度行ってみてほしい場所です！

3位：工場夜景ジャングルクルーズ（神奈川）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング3位は、工場夜景ジャングルクルーズ（神奈川）です。

工場夜景ジャングルクルーズでは、日本の四大工場地帯のひとつ京浜工業地帯の夜景を運河から眺めることができます。

運河沿いにある、 数々のプラントやタンク、倉庫等の美しいライトアップされた夜景を存分に楽しめます。

普段みるイルミネーションとは一味も二味も違い、感動すること間違いありません。

4位：ダイアログ・イン・ザ・ダーク（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング4位は、ダイアログ・イン・ザ・ダーク（東京）です。

みなさんは、目以外の何かでものを見たことがありますか？

視覚障害者の案内により、完全に光を遮断した”純度100%の暗闇”の中で、視覚以外の様々な感覚やコミュニケーションを楽しむソーシャル・エンターテイメントです。

普段の生活のありがたさを感じながら、ドキドキハラハラしながら恋人とのスキンシップをとることもできます。

5位：プラネタリウム｜コニカミノルタ（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング5位は、プラネタリウム｜コニカミノルタ（東京）です。

通常のプラネタリウムと違い、カップルで寝そべりながら綺麗な星を楽しむことができます。

アロマの香りと癒しの音楽が、マンネリしたカップルの気持ちをほぐしていきます。

暗い空間のカップルシートなので、スキンシップをとりながら楽しむことができます。

6位：ZAKUROらんぷ家（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング6位は、ZAKUROらんぷ家（東京）です。

色々な形のランプから1つ選び、タイルやビーズを好きなように配置してデザインを決め、トルコランプつくりを体験することができます。

デザイン決めから行うので、カップルで考えながら体験でき、ワクワクで楽しいこと間違いありません。

恋人との作業も、できたトルコランプもとても良い思い出になりますよ！

7位：土料理店｜ヌキテパ（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング7位は、土料理店｜ヌキテパ（東京）です。

土料理ってなに？と思うかもしれませんが、土料理店｜ヌキテパ（東京）では、鹿沼土を使った料理を提供してくれます。

SDGｓ触れられ、恋人との会話が普段とは少し違うものになって新鮮な気持ちになれるでしょう。

お店に高級感があり、特に土をろ過して作るジェラートがおすすめです！

8位：やきいもファクトリーミュージアム（茨城）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング8位は、やきいもファクトリーミュージアム（茨城）です。

廃校を利用した施設であり、各教室をまわって青春時代を思い出すことができます。

お芋料理やスイーツを遠足気分で楽しむことができ、甘いものが大好きなカップルには特におすすめです。

マンネリカップルには、開放感のある自然豊かな景観とやきいもを同時に楽しめるからぜひ行ってみてほしいです。

9位：チームラボプラネッツ TOKYO DMM.com（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング9位は、チームラボプラネッツ TOKYO DMM.com（東京）です。

身体ごと没入し、他者と共に世界と一体となるというコンセプトで作られた作品に圧倒されます。

超巨大な4つの作品空間と、2つの庭園からなる「水に入るミュージアムと花と一体化する庭園 」を体験することができます。

とても遊び心のある空間であり、恋人と作品についての会話が弾むのは間違いありません！

10位：Artbar Tokyo｜代官山（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング10位は、Artbar Tokyo｜代官山（東京）です。

お酒を楽しみながら、リラックスして、クリエイティブにアート体験をすることができます。

芸術分野はちょっと苦手と思うカップルも多いと思いますが、フレンドリーなインストラクターが丁寧に説明してくれ、リラックスして取り組めます。

アカデミックでありリラックスした空間で、いつもと違うデートでマンネリを解消しよう！

11位：ホテルバリアンリゾート（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング11位は、ホテルバリアンリゾート（東京）です。

ホテルバリアンリゾートは、バリ島からリゾートホテルを都心に運んで来たかのような雰囲気があり、セレブで癒やしのリゾートホテルです。

アメニティやルームサービスが充実しており、お酒を飲みながら恋人とラグジュアリーな時間を過ごせます。

ラブホテルはどこにでもありますが、たまには異国の雰囲気を味わいながら恋人とスキンシップをとってみてはいかがでしょうか。

12位：裁判傍聴（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング12位は、裁判傍聴（東京）です。

デートという言葉がぴったり合うかわかりませんが、恋人と非日常的な体験をするには良い場所です。

裁判を通して、当事者意識をもって話を聞くと、恋人との時間がとても大切に思える機会になると思います。

恋人がいつ事件や事故に合ってしまうかわからないからこそ、今という時間を大切に考えることができます。

13位：AIROS Skyview（東京）

マンネリを解消するおすすめデートスポットランキング13位は、AIROS Skyview（東京）です。

貸切ヘリコプターは、高価な遊びのイメージがあるとおもいますが、誰もが手を出せるレベルの価格帯にまで下がりつつあるのはご存じですか？

しかし、利用する人はまだ少なく、手間がかかるものですが、予約を簡単にし利用のハードルを下げたサービスがAIROS Skyviewです。

恋人と、東京の夜景を見ながら、愛を語り合うことで、マンネリデートからの脱却のきっかけになりますよ！

デートがマンネリ化すると起きる問題

 問題①：LINEやデートが減って自然消滅する

デートがマンネリ化すると起きる問題の1つ目は、LINEやデートが減って自然消滅することです。

デートがマンネリしているということは、お互い知らない間に関係が冷え切っているケースが多いです。

一緒にいる時間は長くても、充実感のないマンネリデートを繰り返すと、別れることを考えるようになっていきLINEやデートの回数は減ります。

LINEやデートの回数は減っていることは、恋人が実は自然消滅を狙っているという可能性すら考えられます。

問題②：全部が当たり前に感じる

デートがマンネリ化すると起きる問題の2つ目は、全部が当たり前に感じることです。

付き合って数年も経つと、相手に対してわがままをいってしまうなど、互いの配慮が小さくなります。

それは、何かをしてもらうこと、そばにいることが当たり前になっているからです。

全部が当たり前のように感じてしまうと、新鮮味もなく、感謝の気持ちも持てなくなり何もかもがつまらなく感じるでしょう。

問題③：デート中に喧嘩が増える

デートがマンネリ化すると起きる問題の3つ目は、デート中喧嘩が増えることです。

マンネリしている場合、恋人への不満や不安を持つようになると、それを態度で表したり、強い言葉で言ってしまいがちです。

素直になれているといえばそうなのかもしれませんが、相手への配慮が無くなっているとも言えます。

デートがマンネリしている時の喧嘩は、ただの文句の言い合いになり、結果的には不幸な方向へと向かうことになりかねません。

問題④：浮気をする可能性が出てくる

デートがマンネリ化すると起きる問題の4つ目は、浮気をする可能性が出てくることです。

デートがマンネリ化し、退屈な関係を築いていった先には、他の異性に目移りする可能性だってあります。

目移り程度で済めばよいですが、浮気にまで発展してしまえば、事態は悪化する一方です。

マンネリが長く続き、一緒にいる安心感を退屈だと受け止められないようにしないと、浮気に発展してしまうかもしれませんよ。

対策①： 記念日やイベント事を大切にする

デートのマンネリ化を防ぐ対策の1つ目は、記念日やイベント事を大切にすることです。

長く付き合って慣れが発生しても、できる限り記念日は盛大にお祝いしましょう。

とくに普段はしないおしゃれをするのはおすすめで、普段は見られない恋人の姿に、ときめいてしまうでしょう。

特別なことを意識して行うようにすれば、自分自身の気持ちも高まり、マンネリを防ぐことができるでしょう。

対策②：普段のお互いの時間を大切にする

デートのマンネリ化を防ぐ対策の2つ目は、普段のお互いの時間を大切にすることです。

価値観は違って当然なので、お互いの趣味の時間をそれぞれとることで、精神上安定するようになります。

また、そのときにお互いの時間を干渉しすぎないことも大切です。

デートのマンネリ化を防ぐために、相手のことと同じくらい自分自身のことも大切にしましょう。

対策③： 新鮮な気持ちでいられる環境を作る

デートのマンネリ化を防ぐ対策の3つ目は、新鮮な気持ちいられる環境を作ることです。

意識していつもと違うことや逆のことをすることで、新鮮な環境を積極的に作る努力をしましょう。

マンネリは、同じことを繰り返してしまい、飽きてしまっていることが原因です。

マンネリ化を防ぐ行動を、自分自身の行動で作り出せることを意識し、新鮮な気持ちでデートを楽しみましょう。

対策④：感謝の気持ちを言葉で伝える

デートのマンネリ化を防ぐ対策の4つ目は、感謝の気持ちを言葉で伝えることです。

恋人に対して、いつまでも思いやる気持ちを忘れないのも、デートをマンネリ化させない秘訣です。

何かしてもらうことを当たり前のように感じやすくなると、感謝する心を忘れてしまいます。

恋人がが自分のためにしてくれたことを見過ごさず、感謝の気持ちを言葉でちゃんと伝えてあげましょう。

対策⑤：自分の言動を見直す

デートのマンネリ化を防ぐ対策の5つ目は、自分の言動を見直すことです。

デートがマンネリ化していることを、相手に求めるより自分の言動を見直した方が早いことがあります。

恋人がつまらなさそうにしていることがマンネリの原因だと思っていたとしても、実は自分の行動が相手にそう感じさせていたこともあるはずです。

デートがマンネリ化し、自分の言動に少しでも気になることがあるのなら、恋人のために注意深く自分自身を観察してみましょう。

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まとめ：デートがマンネリ化したときは、そのままにせずにすぐに行動に移そう！

さて【知ってる？】デートのマンネリ解消法9選｜おすすめスポット,プランもはいかがだったでしょうか。