【どうする？】恋愛をめんどくさいと感じる人の11の特徴診断｜理由,対処法も

そこで、このページでは恋愛をめんどくさいと感じる理由を解説していきます。

合わせて、恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法も紹介します。

この記事を読めば、なぜ恋愛をめんどくさいと感じてしまうのかがわかり、自分と向き合うきっかけになります。

ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

【めんどくさい？】恋愛が面倒な人に当てはまる特徴診断

診断①：他人に気を遣うのが疲れる

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断1つ目は、他人に気を遣うのが疲れるです。

普段から仕事やプライベートが充実していると、恋愛のために他人に気を遣うことまで考えた結果、めんどくさいと感じてしまうことがあります。

恋愛をしていると、どうしても相手のことを気にする時間が増えますからね。

「他人に気を遣う時間があれば他のことをできる」ということもあるので、そこに時間や労力を割くのが疲れるのです。

診断②：連絡を取るのが億劫

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断2個目は「連絡を取るのが億劫」です。

恋愛を発展させていく上では、連絡をこまめに取る必要が出てきます。

あまりマメでない人からすると、そのことを考えただけでめんどくさいと感じてしまいます。

そして、連絡を取るという工程が嫌だと思った結果、恋愛を避けてしまうのです。

診断③：相手の発言に一喜一憂する

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断3個目は「相手の発言に一喜一憂する」です。

恋愛をしていく上で、特に恋愛にハマってしまいやすい人は、相手の発言に一喜一憂することに疲れてしまいます。

気持ちが不安定になると、仕事や自分の時間にまで影響を及ぼすことがあります。

「そんな思いをしてまで恋愛はしなくてもいい」という気持ちからめんどくさいとあきらめてしまうのです。

診断④：同性の友達と過ごす方が楽しい

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断4個目は「同性の友達と過ごす方が楽しい」です。

今は恋愛をしなくても、同性の友達と過ごしている方が楽しいと感じて、必要ないと考える人もいます。

友達と過ごすことに満足しているので、めんどくさい恋愛には手を出さなくて良いのです。

このような場合、恋愛に関心を持てていないケースもあります。

診断⑤：束縛が苦手

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断5個目は「束縛が苦手」です。

恋愛をするときには、束縛が付いてくるケースもあります。

「他人に干渉されずに自由に過ごしたい」と思っている人は束縛を苦手に感じます。

束縛されるのが嫌だと感じた結果、恋愛はめんどくさいものに思えてくるのです。

診断⑥：フットワークが重い

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断6個目は「フットワークが重い」です。

恋愛をめんどくさいと感じる人は、興味のないことに対するフットワークが重い傾向があります。

出会いの場に足を運んだり、デートに行ったりするのも気軽にできないのです。

フットワークが重い結果、恋愛自体めんどくさいと感じてしまいます。

診断⑦：一人でいる方が気が楽に感じる

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断7個目は「一人でいる方が気が楽に感じる」です。

しばらく恋愛をしていない間に、一人で過ごすことの気楽さに慣れてしまっている例です。

一人でいるうちに他人に合わせるのがめんどくさいと感じるようになって、恋愛から自然と遠ざかっています。

自分の気持ちを優先することに慣れてくると、恋愛を楽しめない体になっているのです。

診断⑧：傷つきたくない

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断8個目は「傷つきたくない」です。

過去に辛い経験をした人は、「もう傷つきたくない」と思ってしまいます。

傷つきたくないという思いから、無意識のうちに恋愛から離れていくのです。

そして恋愛から離れることで、最終的にめんどくさいと感じてしまいます。

診断⑨：相手を探す時間がもったいない

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断9個目は「相手を探す時間がもったいない」です。

恋愛をする相手は誰でもいいということではなく、気の合う相手を探さなければなりません。

時間をかけてそういった相手を探すくらいなら、他のことに時間を当てたいという気持ちも出てきます。

一度相手を探す時間がもったいないと感じ始めると、恋愛がめんどくさいものとなっていきます。

診断⑩：趣味に没頭しやすい

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断10個目は「趣味に没頭しやすい」です。

趣味に没頭しやすい人も、そこに時間を割くため恋愛がめんどくさいものとなります。

趣味は何時間も集中したり休日を丸ごと使ったりと、時間の取られるものもたくさんあります。

そのような時間を恋愛で邪魔をされるのが嫌だから、恋愛がめんどくさいと感じるようになります。

診断⑪：物事を合理的に考える

恋愛がめんどくさいと感じる人に当てはまる診断11個目は「物事を合理的に考える」です。

物事を合理的に考える人は、無駄なことをしたくないという意識があります。

恋愛では時間やお金なども多くかかりますが、そんなに労力をかけることにメリットが感じられないのです。

また、物事を合理的に考える人は予測していない事態に遭遇すると崩れてしまうため、恋愛がめんどくさいものと感じてしまいます。

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由5選

理由①：自分の時間がなくなるのが嫌だから

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由1つ目は「自分の時間がなくなるのが嫌だから」です。

恋愛をしていると、どうしても自分の時間が削る必要が出てきます。

仕事に力を入れている男性は特にメリハリを大切に生活しているので、プライベートでもそのような傾向が見られます。

そのため、自分で決めていない時間に連絡が来たり、会わなければならなくなった場合に、恋愛をめんどくさいと感じてしまうのです。

理由②：フラれるのが怖いから

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由2つ目は「フラれるのが怖いから」です。

恋愛に奥手な男性だと「いつか恋愛が終わってしまうのではないか」と心配になって恋愛に踏み出せないケースもあります。

このような男性は、結婚を前提に恋愛をしたいと考えているため、恋愛にとても慎重になります。

慎重になりすぎる結果、恋愛がめんどくさいと感じるようになってしまうのです。

理由③：理想の女性に出合えないから

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由3つ目は「理想の女性に出合えないから」です。

男性の中には、理想がとても高くなっている場合があります。

そうすると、なかなか理想とする人は目の前に現れず、結果恋愛をあきらめる形になります。

せっかく恋愛がスタートしたときでも、理想に合わないと別れてしまいそれを繰り返すことで、恋愛がめんどくさいものとなっていきます。

理由④：お金をかけたくないから

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由4つ目は「お金をかけたくないから」です。

「交際中にかかる費用は男性が支払う」という考えの人は多くいます。

デート代やプレゼント代など、恋愛をしていればいろいろな面でお金がかかってきます。

そんなお金のかかる活動をするくらいなら、他のことに使いたいと思ってしまうのです。

理由⑤：浮気された経験があるから

男性が恋愛をめんどくさいと感じる理由5つ目は「浮気された経験があるから」です。

一度浮気されるという経験をすると、なかなか恋愛をする際、相手を信じられなくなります。

「またあの時のようなことが起こったらどうしよう…」と思いとどまってしまうのです。

そして恋愛をするのが怖くなり、恋愛をめんどくさいと感じる原因になります。

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由5選

理由①：男性の価値観に合わせるのが苦痛だから

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由1つ目は「男性の価値観に合わせるのが苦痛だから」です。

「女性は男性に尽くしたいと感じている」と思われている場合が多い一方、全員の女性がそう感じているわけではありません。

女性が恋愛をしていく中で男性の価値観に無理に合わせるのが疲れてしまう、というケースもあるのです。

自分を抑えて相手と接している結果、恋愛がめんどくさいと感じるようになります。

理由②：付き合う前の駆け引きが嫌いだから

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由2つ目は「付き合う前の駆け引きが嫌いだから」です。

交際期間に入ってしまえば楽しいと思えても、そこに至るまでにはさまざまなステップを踏まなければなりません。

例えば、付き合う前に連絡を取り合う中で、相手の気持ちを確かめるための駆け引きをすることがその一例です。

そういった段階が嫌いだと恋愛がめんどくさいと感じる原因になります。

理由③：ファッションやメイクにお金がかかるから

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由3つ目は「ファッションやメイクにお金がかかるから」です。

恋愛をするためにお金がかかるのは男性だけではありません。

女性は自分を良く見せるためにも、ファッションやメイクにお金をかけるのです。

そこにお金をかけたくないと思った結果、恋愛はめんどくさいものと感じるようになります。

理由④：繊細で傷つきやすいから

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由4つ目は「繊細で傷つきやすいから」です。

繊細な人は、ほんの少しの相手の言動でさまざまなことを感じ取ります。

場合によっては強く傷ついたり、深刻に考えてしまったりするのです。

これを繰り返すうちに「恋愛にはもう疲れた」となっていきます。

理由⑤：友達と恋人の境界がわからないから

女性が恋愛をめんどくさいと感じる理由5つ目は「友達と恋人の境界がわからないから」です。

「どこまでが友達でどこからが恋人なのか」という問題に頭を悩ませることがあります。

そこで相手の気持ちを確かめると、気まずくなってしまう場合もあるのです。

そういったリスクを取ることも考えると、「恋愛はしたくない」という考えに至ります。

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法

対処法①：『どうして面倒だと感じるのか』を紙に書き出す

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法1つ目は「『どうして面倒だと感じるのか』を紙に書き出す」です。

自分が恋愛のどういった面にめんどくさいと感じているのか書き出すことで、自分の気持ちが見えてきます。

自分がめんどくさいと感じた瞬間にメモしていくことが大切です。

可視化することで自分の価値観が分かり、自分と向き合う良いきっかけになります。

対処法②：過去の経験を振り返る

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法2つ目は「過去の経験を振り返る」です。

過去の恋愛を振り返ることで、自分にとって恋愛のどんな部分が嫌なのか見えてきます。

具体的に元カレや元カノのどこが嫌だったのか、恋愛のどんな部分が苦手なのかを考えてみましょう。

そして次の恋愛に向けて自分はどうするべきか考えられたら、恋愛がめんどくさいという気持ちは克服できています。

対処法③：自然体で過ごすよう心がける

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法3つ目は「自然体で過ごすよう心がける」です。

恋愛に対して過度な期待や駆け引きなどはせず、自然体で過ごしてみましょう。

自然体で過ごしている中で意気投合した人とは、その後も自然体で接することができます。

無理に自分を作る必要もないので、恋愛に対するめんどくささが軽減されるはずです。

対処法④：異性の友達を作ってみる

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法4つ目は「異性の友達を作ってみる」です。

最初から「恋人を作るぞ」と意気込むのではなく、まずは異性の友達を作ることでハードルが下がります。

友達ならファッションやメイクにも特別お金をかける必要もないので気楽です。

もし友達の延長線上で恋人になることができた場合、あまり気を遣わずに接することができます。

対処法⑤：自分と価値観や性格が似ている人を探す

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法5つ目は「自分と価値観や性格が似ている人を探す」です。

価値観の似ている相手と過ごすときは、自分らしくいられます。

相手と価値観を合わせたり我慢したりするのが大変だと思えば、最初から似ている人を探すのも手です。

価値観や性格が似ていれば行動の基準も似てくるので、無理に相手に合わせることなく過ごせます。

対処法⑥：メリットを自分なりに考えてみる

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法6つ目は「メリットを自分なりに考えてみる」です。

恋愛がめんどくさいと感じている人は、恋愛のデメリットばかり考えていませんか？

メリットを自分なりに考えることで、恋愛を楽しみたいという気持ちが戻ってきます。

そうすることでめんどくさいという気持ちを超えて、「恋愛をしてみたい」という気持ちに変わっていきます。

対処法⑦：同じ趣味を楽しめる人を探す

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法7つ目は「同じ趣味を楽しめる人を探す」です。

先ほど「趣味に没頭しやすい人」も恋愛がめんどくさいと感じてしまうとお話ししましたが、相手と趣味が同じならこの問題も乗り越えられます。

なぜなら、自分の趣味の時間が削られないからです。

自然と趣味に関する話題で盛り上がることもできるので、一緒に楽しめます。

対処法⑧：人と会う機会を意識的に増やす

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法8つ目は「人と会う機会を意識的に増やす」です。

人と会う機会を意識的に増やすことで、出会いの場も自然と増えます。

出会いの場が増えると、気が合う人もその分見つかりやすくなり、交友関係が広がります。

結果、恋愛にも結び付く可能性があるので、一石二鳥です。

対処法⑨：生活のリズムを整える

恋愛をめんどくさいと感じるときの対処法9つ目は「生活のリズムを整える」です。

あなたが恋愛をめんどくさいと感じているのは、生活習慣の乱れが原因の可能性もあります。

生活習慣が乱れていると、疲労が蓄積して何もかもめんどくさく感じてしまいます。

そんな人は生活のリズムを整え、心の調子を直すことから始めてみましょう。

まとめ：「恋愛がめんどくさい」を乗り越えて一歩踏み出してみよう

さて【どうする？】恋愛をめんどくさいと感じる人のための11の診断｜対処法もはいかがだったでしょうか。